9/1 Sunday

いよいよ今日から9月。
上海も吹き抜ける風が大分乾いて、温度も下がってきました。
連日43℃だったのが嘘のような快適な最近。
所が寝付きがあまり良くないんですよね〜ゞ
原因は夕食後の珈琲かと思います。　焙煎若干浅めで残存カフェインが深煎りよりも多いのかも。
おまけに寝れないモンだからMetallicaのFuelなんか聞いちゃって、エラいテンション上がっちまいます。

昨日行ったチェーン店新元素 New Element なんですが、サラダ中心のメニューで
サラダだけでお腹いっぱいになりました。
アレ、めっちゃ良いですね〜!!
普段は炭水化物と脂質中心の食生活を送っている僕ですが、明らかに身体に良さそうだと感じました。
ただ、お値段高めなんで月に一度の贅沢ですかね〜。



↑夕焼け綺麗です〜。

D800 + AF-S Nikkor 50mm f1.8Gの組み合わせで、窓にレンズフードを押し当てて撮りました。
逆光の西陽がレンズに直撃だったのですが、運良く雲に隠れた所でシャッターを切りました。
空の色がとっても綺麗で、（日本ほどじゃありませんが〜ゞ）雲が印象的。

外は大分涼しくなりましたが、やって来る冬の寒さが怖い〜ゞ

8/31 Saturday

いよいよ8月最終日。
明日からは9月。だからと言って日本から社長が来るくらいしかイベント有りませんが〜ゞ
と言うかね〜、まるっきりドメスティックな人達がしきりに『グローバル化』を叫んでも
中身が全く伴っていないんですよ〜ゞ
ホント、ウチの会社は口先だけだからなぁ〜-ξ-;


今朝は久し振りに始発の地下鉄に乗って写真を撮りに。
相棒は今日もD800とNikkor 105mm f2.5だけ。
単焦点一本の潔さに、勝手に酔いしれているお目出度いオッサンです〜^^ゞ
蓮が終わったこの時期、お目当ては睡蓮。
これまたビミョーな感じで、着いた時は蕾ばかりで中々咲いている睡蓮が見つけられませんでした。
地元のオッチャン6,7人が早朝井戸端会議から引き上げると、近くには儚く咲いている
白い睡蓮の花がありました。


↑絶賛繁殖中の睡蓮の葉に注ぐ朝日が綺麗


↑こんな感じの隠れんぼしているヤツもおりました〜。


↑葉の緑も綺麗でした。


↑神秘的なんですよねー。

8/24 Saturday

いよいよ8月も終わりが見えてきたこの頃、ここ上海を吹く風も少しだけ
乾いて温度が下がったように感じます。　（勘違い〜？^^ゞ）
今週はカーボンブラックなど汚れやすい物質を扱う現場に行ったりと、
意外と疲れた一週間でした。

先ずは上海のバス、コレが難易度激高い〜＠＠;ゞ
バス停じゃない所で止まるし、人は適当に『降ります〜!!』的な一声で降りちゃうし、
一人じゃ先ず乗れなかったことでしょう。
経験した今でも恐らく一人でバスは乗れません。
駅からタクシーで行きたいところだけど、何しろ路線バスなのに高速乗って暫く走っちゃうモンだから
タクシーじゃとんでもない金額になっちまいます〜ゞ
で、現場に着いたら厳つい中国人の職人のオッチャンが居て、僕が力仕事してたのを
何故かジーっと見てるんです。
僕の仕事が終わってPCで結果を纏めてたりしたら、オッチャン、僕の事ワザワザ呼びに来るんです。
同行してくれた中国人スタッフに何か喋って、中国人スタッフが慣れない英語で
『You're strong, you do my experiment』（お前(僕ねゞ)、力あるから、俺の実験も手伝ってくれ）
と、何故か2人分の力仕事をやらされることになってしまいました。
ステンレスの重たい容器を運んだり、あーだ、こーだ。
ま、デスクワークばっかで鈍ってた身体にはいい刺激になりました。
帰ってきてシャワー浴びたら真っ黒なお湯が流れてましたけど〜-ξ-;

そんな肉体派な一週間を終えて今日はまたもやジムへ。
肩、胸、腹筋を軽くイジメて、どちらかと言うと今日は歩いてきました。
愛用中の古いiPodを持って行ったんで、Flamenco a go go聞きながら、歩いてましたね。
ジムに行ったとは言っても時間にして1時間程なんで、いつも通りあんまり効果的な運動は出来ていないかも。
ま、素人だし仕方ないんですよね〜。
で、ジムの後は相方さんと待ち合わせして、徐家匯へランチに行って来ました。



↑意外と野菜たっぷりなバーガーなのででマジ、おすすめです〜!!


行ったのは永新坊にある藍蛙(Blue frog)。
ブルーチーズのハンバーガーを頼んでみました。
焼き加減はミディアム・レアでお願いしときました。
物凄いフライド・ポテト、サラダ、巨大なハンバーガーがサーブされましたが、
以外にも油っこくなくて、野菜がたっぷり〜!!
オニオン、パプリカ、レタス、（ピクルス）がどっさり詰め込まれて、ブルーチーズのソースが
良い味なんです〜^^
写真には写っていませんが、ピッチャー(1.3L)で頼んだパッションフルーツティーも美味。
暑い夏にサッパリしてて喉が潤う〜!!　グラスで注文するよりもかなり多目に入れてくれるので
複数人の時には断然ピッチャーの方がお得。

まだまだお得で美味しい所は沢山有りそうな予感。 
アメリカンなバーな感じの雰囲気で、カメラ持っていけば良かったとチョット後悔。
 

8/18 Sunday

今日はマッタリ日曜日。
昨日イジメ倒した筋肉は悲鳴を上げて筋肉痛。　かと言って身体が大きくなってきてる訳でも無いんで
単なる運動不足なのは明白。　やらないよりやってる方がマシなんで、運動は続けないと。
何より運動した後は気分的にもスッキリするし、お腹周りの大型トラックサイズのタイヤみたいな
ブヨブヨしたのを何とかしないと〜ゞ

そんなマッタリな本日は地下鉄１号線の陕西南路～黄陂南路界隈をブラブラしてきました。
先ずは100均でお馴染みの、お目当てのダイソーに行ってコーヒーフィルターやらお茶パック、
スクイーザー(グレープフルーツとか搾るやつ)、ピーラーをGet。
全品10RMBなので、日本よりも少し高いですが、まぁ便利なのでOK。
ここは 陕西南路2番出口を出て左側へ歩いて行くとすぐにOPAなる建物があるので、
B1へ行くと直ぐにダイソー。
便利なのでまた行ってみたいと思います。

で、黄陂南路あたりは金陵東路まで歩いて石橋楽器さんへ。
ピック２枚と弦を１セット買って60RMB丁度。
あれ、弦は日本で買うよりも安いかも。
あんまり頻繁に弦を交換するクセがないんですが、高温多湿な上海の夏ですし
いつもよりも頻度を上げて弦交換したいところです。


↑本日の戦利品


↑ピック比較

左側は今迄使っていたJAZZ III、右側が今日買ってきたティアドロップのピック。
今まで使っていたJAZZ IIIは磨り減っているにも関わらず、割りと先端は尖っているので
アタック音がしっかり出ますが、ミスピッキングもしっかり聞こえます〜^^ゞ
少々グリップしやすい大きさのを買ったんで、コード鳴らしたりカッティングはしやすかったです。

8/17 Saturday

此処の所、上海はやっと『暑い真夏』になってきました。
幾分乾いて涼しくなってきた風と強い日差しが"外国"を思わせてくれます。
今日の午前中はいつも通りの週末で、ジムで上半身中心にイジメ倒してきました。
いつも通りの週末を過ごせるのが有難い。
いやもうね、社員旅行なんて愚の骨頂はやめちまえと思ってるんですよ。
ま、"現場を知らない上の人"が思いつくことは本当に僕には合わないな。


さて、午前中の1時間強をジムで遊んで、帰宅後は衝山路にランチを兼ねてお散歩してきました。


↑並木道綺麗〜^^


↑次回はこちらに行ってみたいな。


↑外から見えるカウンターの雰囲気も良い〜!!
歩きながら薄暗い店内を撮ってたんで、手ブレ酷いですね〜ゞ


↑東平路に入って少し歩くとあります、simply thai。

ここは平日のランチタイムに来るのがおすすめ。
以前は代休使った日に平日の昼に来たので、ランチセットを68RMBで頂けましたが、
今日は料理1品とドリンクで108RMB。ボリュームも違います。　ま、満足な美味しさでしたが。


↑雑誌か何かの企画で沢山受賞したみたいです。


↑僕が頼んだシーフードの炒飯
これ、美味いです。　山盛りばかりの中国の文化にしては珍しく、
日本人の僕に丁度いいボリューム。


↑やっぱコレですよ、Lighm Delight。

サッパリしてて美味しいライムデライトですが、我が家でも作るようになってから、
少し甘く感じるようになりました。
此処のはどうやらガムシロップも入っているみたい。
でもこの暑い上海を散歩した後には何て言うか、程よい甘さと酸っぱさが染み渡る〜^^

早速筋肉痛で力が入らない身体でD800+50mm f1.8Gの組み合わせで散歩してきました〜^^ゞ
やっぱ屋内とか運ばれてきた料理撮るのに50mmは少し使いにくかったです。
60mm Microが好適な気がしましたね〜。

さて、昼寝でもするかね〜^^ゞ