緩めることも大切

昨日のペルセウス座流星群、夏休みだし折角日本に居るのだからと

珍しく夜遅くに外出してきました。　近所ですが〜^^;ゞ

ど田舎県に住んでいますが、まぁ、光害と言うものは有るみたいで地明かりが気になりましたね〜ゞ

その利便性に肖って生活していますので文句は言えないのですが〜^^;ゞ

おまけにピカピカの半月がしっかり輝いていましたので、結構コントラストが低かったです。

2時間位で退散したのですが、終盤は雲の隙間からも流れているのが見えましたし綺麗でした。

三脚とリモコン持って出かけましたが、漁港に停泊中の漁船が格好良かったので

そっちばかり撮っていました〜^^ゞ

 

↑ブレちゃってますね〜^^;ゞ

 

夜遅くでしたが結構オンショアが吹きすさんでまして、港湾内とは言っても船が派手に揺れちまいます。

スピードライト持って行っていたら、短く強い光でもっとブレを抑えて撮れたのでしょうが、

生憎覚束無い手元と足元を照らすヘッドライトしか持って行っていなかったので、遊んでみました。

夜の漁港も中々いい感じでした〜。



＊



今日は午前中から綺麗な川の水を見てみたかったので、ちょっと山の方を目指して車でチョロチョロと。

以前桜を撮りに行ったりしていたのですが、どうも僕の記憶が錯綜してまして無駄に2時間ばかりウロチョロしちゃいました。

段々と首や腰が痛くなってきたり身体が重く感じてきたのですが、コレって昨日の自転車の可能性が

結構高いみたいです。

明確な結論は出ていませんが、思い当たるフシは自転車くらいなので〜;ゞ

昨日は帰宅してからシャワーで済ませたのですが、コレが良くなかった。

ちゃんと身体を温めて代謝を促進させ、疲労回復を促すべきだったんですね。

“緩めること”と言うか、メンテナンスがとても大切な事だと文字通り身を以て分かりました。

と言う事で走りたいと思ってはいましたが、今日は身体が言う事を聞いてくれずにノーライド。

明日こそは少しでも走りたいですな。

休み大好き

人間が集まる職場は何かと気を遣ったりするわけで、

僕はそう云うのが大の苦手…。

なので一人で遊んでるのが結構好きなんです。

若しくは気の許せる計3人までの少人数で。

8/11から始まった夏休みなので、取り敢えず上海で出来なかった運動をしたいと

思っています。　ただ、屋外はヤバイくらいの暑さ。

 

 

このくらいの太陽大好きっ子なら元気いっぱいに遊べるんだろうけど、

今や齢35を越えたメタボなオッサンには到底出来ない芸当。　直ぐにぶっ倒れます〜;ゞ

 

 

105mmのMicroレンズで寄り気味に撮っているんですが、どうしても真夏のギラギラ感を出したかったので

花弁上方に太陽をフレームイン。

ナノクリスタルコートのお陰でフレアが起きずにコントラスト、色乗りを犠牲にせずに済みました。

ニコンさん、凄いよ〜！！



＊



昨日の夕方は数日ぶりに自転車に乗りまして、1時間位フラフラと向かい風にヤラれながら

ゼェハァしとりました〜。

 

 

 

 

いよいよ蓮の花もシーズンが終わり、来年のお楽しみへと季節は移ろいでいます。 

自転車で出かける時は荷物をコンパクトにしたいので、昨日はフィルムカメラに小さな50mmのMFレンズで

出掛けて来ました。

とは言ってもまだジャージやサイクル用バックパックは持っていないので

パタゴニアのTシャツ＋ビブショーツ＋Mission Workshop Rummyという出で立ちで乗ってます。

昨日の夜、ヘルメットを注文したので明日か明後日には届くと良いんだけど。

やっぱり安全を第一に考えたいので、ヘルメットは必須かなと。

もう若くないんだし、調子乗っても良い事なんか無いよね〜。　それよりもジェントルに乗りたいモンです。

夏休み

どうやら今日8/11は”山の日”として休日になったらしく、実質的に今日から

夏季休暇に入りました。

初日の今日はうどんを食べたいと昨晩思い付き、香川県は坂出市近辺までうろちょろしてきました。

1件はセルフでぶっかけ（冷）の小、その後もう1件製麺所に行ってまたもやぶっかけ（冷）小と

ゲソの天ぷらを楽しんできました。

同じさぬきうどんでもお店によってコシなどの食感や味や香りも異なり、根強いうどんファンが

多く居るのも納得ですな〜。

それにしても車屋さん、納車までの結構な期間なのに代車用意してくれるなんて有難い〜^^

お陰様で休暇中も炎天下の中出掛けられるので助かります。



＊



うどんを探して彷徨う前にまんのう公園へと出向いて向日葵を撮りました。

上海駐在中は世紀公園始め色々と出かけましたが、何処も凄い人なのでググッと寄ったフレーミング以外は

結構な割合で中国人が入り込んでしまいます〜^^;ゞ

ところがこちらはそもそも人が見当たらないので、フレーミングが結構楽なのです。

 

↑八重咲きの向日葵、初めて見ました〜。

 

久々にD800にAF-S 24-70mm F2.8Gでお出かけ。

さすがの万能レンズはコレ一本でほぼ何でも撮れるんじゃないかと思うくらいに良いレンズですね〜。

それにしても青い空に黄色の向日葵が良く映えて綺麗でした。

やっぱり空は青いんだよね。　年中どんよりと灰色じゃぁ気分も塞いじゃいますよ。

 

 

さて、明日は早起きして蓮でも撮りに行きたいと思っていましたが、疲れて帰ってきて昼寝しちゃったんで

全然寝付けません…^^;ゞ

ゴロゴロしてればその内寝れるかな。

ゆっくりしておこう

今日は『暑い暑い…』と言っていた昨日よりも更に気温が上がるらしく、

朝から太陽がギラギラと照りつけております。

おまけに明日からは新しい職場での仕事なので、あんまり消耗するのは控えようと思い

朝から写真弄ったり眺めたりとグータラ過ごしています。

この強烈な太陽光は当たるだけでもジリジリと体力が削がれていくんで、今日は基本は屋内で過ごそうと

早々と腹を決めてます。

そうだ、後でシャマルウルトラに付けるコンチコンペ（TU）のバルブ長を延長しなきゃ。



＊



昨日の夕方も実はGIANT TCX 1（確か2012年モデル）で海を目指してど平坦コースの十数Km足らずで

ゼェハァ汗塗れだったのですが、一昨日よりも少し体力的にも精神的にもゆとりが有ったので

折角カメラ背負ってきたのだからと、写真撮りながらチャリチャリしてました。

 

 

↑この穏やかな景色が堪らなく贅沢に感じます〜。

 

ゴミゴミ、ザワザワとしている上海に住んでいると無意識の内に緊張しているらしく、徳島に戻ってからは

とても安心して過ごせています。

夜も割りとちゃんと眠れるし、精神的にも落ち着いてきているのだと思います。

 

↑次の世代へと繋いで下さいね〜。

 

蓮好きとしては蓮畑を見つけると写真を撮りたくなってしまうわけで、帰路で見付けた蓮畑でも

自転車を止めて少し撮らせて貰いました〜^^

夕方なので花は殆ど閉じているし、開いているのはそろそろ終わりの花ばかり。

なので、紫と黄色に色付いた種を撮ってみました。

傾いた太陽を背中に、順光で撮っているので色乗りも良好。

RAW現像の際に少し彩度を落としました。

50mmの単焦点レンズ1本だけでの自転車も楽しいですね。

大切なのは続けることだと思ってますから、これからも楽しんでいきたいです。

 

 

さて、暑い暑い午後に向けて、もうひとダラケしますかね〜^^;ゞ

暑〜い日本の夏

誰も見てくれているか分からない思い付きの羅列Blogですが、ご無沙汰しております。

やっと日本へと帰ってくることが出来ました。

3年強の間上海で過ごしていましたが、日本の夏も暑いですね〜^^;ゞ

しかしながら水、空気、土壌が綺麗なので水道水はそのまま料理や飲料として使えますし

衣服を洗濯しても変な臭いが付かずに、ベランダで干せばフワフワになるのが嬉しいです。

食べ物も安全で美味しいし、胸焼けもしないので今まで中国でどんだけ危ないモノ食わされてたのか…-ζ-;

今のところは帰国して1週間未満なので良いところしか見えていませんが、海外異動特別休暇も終わり

いよいよ来週月曜日から出勤。

新しい職場で大人しく立ち居振る舞えるのか不安で仕方有りません。

おまけに日本の慣れ合いかと思ったらお互いが監視し合って神経を擦り減らす職場にゲンナリ…。

生きていく為には働かなきゃいけないわけで、サラリーマンやってる以上は社会復帰しなきゃならんのです。

しんどいと直ぐに諦める弱い気持ちを捻じ伏せて、毎日自分のすべきことをしっかりやっていかねば。



＊



上海で生活している時には自転車で屋外を走り回るなんて恐ろしくて出来ませんでしたし、

長距離散歩すると道が悪いので靴へのダメージが大きかったり、雨が降るとドロドロになったりと

ロクな事が有りませんでした。

今朝は朝食を買いに近くと言っても炎天下の下片道15分~20分は歩かなきゃいけないコンビニへと出掛けました。

上海では40℃越えて湿気ムンムンの超不快気候全開でしたが、此方ど田舎県は日陰で風に当たってると気持ち良いです。

まぁそれでも強烈な太陽光線の下を歩かなきゃいけないわけで、買い物から帰ると汗だくな訳です…^^;ゞ

ダンボールはまだ転がってるけど漸く部屋の片付けも目処が立ってきたので、

カメラを持ってコンビニまで出掛けていたのです。

 

 

 

 

3枚ともAF-S Micro 105mm F2.8G VRで撮ったのですが、なんつーか、日本の蓮ってシャキッとしてますね。

花弁も薄黒く汚れていないし。

蓮好きとしては綺麗な蓮の花を見ると撮りたくなっちゃうんですよね〜。



＊



ここ2,3日は少し日が傾いた時間帯に自転車で十数Kmを走っています。

職場の皆さんには申し訳ないと上辺だけは申し訳ない振りしつつ、休めるなら休んどけと本音を振り翳して

ペダルを踏んでるわけです。

何しろ3年以上も運動できない環境だったので、増えた体重はなんと10Kg以上〜！！

その内召されちまうんじゃねーかってくらいだらしなく、不健康極まりない体型になっちゃったので

持っている自転車漕いで運動しようと思い付きました。

上海に赴任する前と同じ道を走ってみても明らかに辛い、辛すぎる。

海へと向かうド平坦コースなのですが、たった十数Km足らずで帰宅する頃には首、肩、腰、尻の痛みで満身創痍。

これじゃTCX-1も泣いてるよな…-ζ-;

お世話になってる自転車屋さんで試着してなんとか着れたビブショーツをGetしてから尻痛は驚くほど改善されましたが、

首、肩、腰はまだまだ。　どうやら体幹を鍛えないとどうしようもないみたいですワ。

どうやって鍛えるのかが不明だけど、取り敢えず自転車乗らない事には慣れられないワケで、距離を乗らなきゃね。

今日の夕方もカメラ持ってチョロっと乗ってきたんだけど、いやぁ、ゆるいチャリ面白いね。

これじゃ全然運動にならなさそうだけど、一つの楽しめる面が分かっただけでも嬉しいです。

 

 

って事で、これから日本で生きていきます。

宜しくお願い致します。