すっかり秋の気配

何だか昨日〜今日で随分と秋めいてきた感が。

空気、風は乾いて日中は青空が広がり、雲がフワフワと浮かんでいました。

昨日に引き続いて今日も風が強く参った…。

昨日は路面が乾いた午後〜夕方にチョロっと自転車乗ったんですが、最早風クライム…-ζ-;

全然距離走ってないのに、やたらと疲れだけは感じました。

今朝は以前より一日中晴れとの予報だったんで、またもや大坂峠に繰り出してきました〜^^;ゞ

何とかの一つ覚えで一度気に入ったコースが見つかると、ひたすら同じコースを走るみたいです。

その割には成長が感じられませんが…;ゞ

 

 

 

いやぁ〜、今朝の峠は寒かったです〜ゞ

一応長袖ジャージは着ていったんですが、ビブショーツってのがマズかった…;ゞ

展望台で一人寂しく風に吹かれると、体温ガンガン奪われて歯が合わなくなりそうだったので、

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取り敢えず羊羹食っときました〜。

それにしても後ろの吹き流し、ずっとこんな感じでした。

寒ぃ〜、寒ぃ〜言いながら羊羹食って下山。

本当は香川県側に降りて鳴門の海沿い走りたかったんですが、この風じゃリームー。

大人しく来た道戻りました。

 

 

こういう長閑な景色、良いねぇ〜。

しょーもないヘンテコなビルばっか筍みたいにニョキニョキ生えてる上海に住んでいたのも

今は昔になってしまいましたが、やっぱりコレがあるべき姿な気がする。

気持ちよく下っていると、今日は何人ものロード乗りの方が対向して登って行かれました。

麓まで後少しって所で、Cycle Scienceさんの”SM7AM”で5名様が登って行かれました。

マトモに挨拶もできないオッサンでスイマセンでした…m(_Y_)m

無事に麓まで下って帰路についたんですが、R28の平地も今日は結構キツかったですね。

向かい風の強風の中、ガッツリ踏んだので腰から脹脛がもうダル重くて…ゞ



＊



帰宅後はお昼食べて、パナモリさんをしっかり綺麗にしました。

パーツクリーナーでドライブトレイン綺麗にしました。

チェーンに随分と粗い鉄粉が付着していたんですが、新しいチェーンリング、スプロケット、プーリーと

チェーンが接触して削れたんでしょうかね。

取り敢えず綺麗にしてワコーのチェーンルブ射しておいたら、随分と静かになりました。

来週はSM7AMに参加したいのですが、そろそろシャマルウルトラ(TU)履きたいのでヒラメポンプヘッド

早く届かないかな〜。

いまのポンプ（ポンプヘッド）じゃ8barが関の山なんですが、僕の体重なので10bar入れときたいと思いまして…。

それにしてもアレやコレやと出費が嵩むのが辛い…。 

今日はNo Ride

早朝結構雨が降ったようで、路面はかなりWetコンディション。

まぁ、今日はゆっくり休むつもりだったからね。

雨が上がって暫くすると風まで強く吹き出した。　で、昼近くなると気温はグングン上がり結局30℃超えに…-ζ-;

久々にDVD見たり、美味しいコーヒーをたっぷり飲んだりと休日らしい休日を過ごした感じ。

昨日の落車（と言うよりコケちゃった〜^^;ゞ）のお尻近くの擦過傷がヒリヒリしてたので、

どっちにしてもNo Rideだった訳です。　バーテープもビリビリですからね…。



＊



いつもの様にAmazonさんで発注し、今日届く予定だったんですが結局届かずじまい。

出来れば明日、明後日は軽くでも乗りたかったのでCycle Scienceに自転車を代車に積んで行って

バーテープ巻くついでにチェックして貰いました。

 

 

SILVAの無地のバーテープ。　ロゴ有りとか良かったけど、まぁ取り敢えずシンプルなので。

 

 

各所細かくチェックして頂きましたが、ハンドルが随分とズレていたみたいです。

（組み付け時からだったと思うんだけどなぁ〜^^;ゞ）

確かにちょっとブラケットを握った感じでも全然違いました。

ひょっとしてかなり楽になったんじゃないかなぁ〜^^

今迄はブラケット持っている時でさえも大分前傾しているって感じたしなぁ。

他は大したガタツキなどは無いみたいなので、コレでまた安心して楽しく走れそうです。

 

今日は朝の内はおへその下（左右とも）筋肉痛だったんですが、何とか痛みは軽くなってきました。

まだ両肩は筋肉痛っぽいですが、その内治ると信じて明日はまた何処かに出掛けたいな〜。

天気予報では今晩から明朝の内は雨だったりするみたいなので、あわよくば昼前後にでも。

仕事休んで遊ぶとは…

台風が短期間の内にガンガン日本列島に来てる今秋…;ゞ

雨降らないとそれはそれで大変な事になってしまいますが、短期間に一度に降っても大変な事になるワケで…。

今週も結構グズグズした天気が多かったですが、今日は運良く晴れ。

しかも今日は余りまくって結局は捨てることになる有給休暇取って、朝から自転車乗ってきました〜^^

行き先は先週の”SM7AM”で連れて行って貰った大坂峠に今日は一人でアタック。

勿論自走でアクセスしました。

iPhone調べだと今日は57.8Kmの道のりを3H15Mで走ったらしく、最高速度は54.2Km/hだそうです。

サイクルコンピューター代わりにiPhoneを使うと、バッテリーの消費が激しいのでいい加減

サイクルコンピューターをGetしたいのですが、何を選んで良いのかサッパリ分からないのでズルズルと

iPhoneを使い続けていますが…。　いざという時にバッテリー切れとかマジ怖過ぎなので、何とかしたいです。

さて、今日は誰も僕の前に出て牽いてくれる人が居ないワケですが、やっぱり単独はキツイです。

特に坂道で牽いて貰えるっていうのは大きいですね。　実感しました。

何とか峠の入り口に到着する頃にはボトル2本の内、1本は残り1/3程度。

今日は半袖ジャージ、ビブショーツという出で立ちだったのですが出掛ける時はチョット肌寒かったですね。

帰りは日も昇り丁度良かったですが、下りは結構寒かった。

話は戻って登坂を開始した訳なんですが、辛いのは先週同様に辛いんですが何か脚が回るのです。

途中ロードバイクに乗ったじいちゃんをゆっくりゆっくり『おはようございま〜す』と追い越して、

ゼーハーしながら鬱蒼とした峠道を進むと展望台到着。

何と気が付けば終始アウターで登っていました…^^;ゞ

今日は先週と違い、しっかり睡眠は取れていましたし朝食もごはん+たらこを相方さんが昨晩から準備してくれていたので

疲労度が全然違いましたね。

 

 

 

 

 

いやぁ〜、やっぱり峠は晴れの日が最高です〜^^

青い海と空、秋の訪れを感じる乾いた風が心地良いし、こんなに綺麗な景色を独り占めして

バックポケットに忍ばせてきた練り羊羹を頂く一時は至福の時間。

辛い坂道を耐えて登ってきた甲斐が有りました。

本当なら帰路は香川県側に降りて海沿いを走って帰りたかったんですが、何しろ道を知らない上に単独なので

安全最優先で来た道を引き返す事にしました。　先週と同じですね。

帰りは勿論下り基調。

軽快に下りまして、今迄の最高速度を上回る53Km/hが出ました。

パナモリさんに乗ってから、下っている時はそんなに出ているとは感じないんですよね〜。

車体がしっかりとしている証なんだと思います。

ただ、タイヤには一抹の不安を抱いていまして、やっぱり個人的にはチューブラータイヤ履いていた方が精神的にも

安心できそうな感じです。

近々サイクルコンピューターGet出来たら、チェーン切ってドライブトレインを綺麗にしてから、いよいよシャマルウルトラ履いてみよう。

お決まりのコースを機材を変えて走るのもきっと楽しいんだろうなぁ〜。

 

帰路なんですが、初めてコケちゃいました〜^^;ゞ

運良くユルユルと走っている時だったので、擦過傷作るくらいの軽傷で済んだのが幸いでした。

ただね…、

 

 

バーテープがビリビリ…-ζ-;

"最高速度更新して調子乗るな”って事だと思っています。

元気に帰ってきてこその自転車ですから、気を引き締めなきゃいけないですな。

 

明日からちょっと天気が不安定になりそうです。

有給休暇取って今日の内に遊べて良かった〜٩(ˊᗜˋ*)و

初挑戦！！

今日は久々に一日晴れました。

未明〜早朝は降っていたらしく、ベランダには水滴が散見されましたが路面はそれ程

濡れていなかったので、『今日は乗れるな』と準備始めました。

しかしながら実は昨晩、夕食の後にコーヒーを淹れて楽しんだのですが、上海駐在中は毎日飲んでいましたが

帰国してからは精々週末に淹れるくらい。

なのでカフェイン耐性が落ちているらしく、結局昨晩から今朝まで全然眠れずに出掛けることになりました。

実は昨晩の時点でサイクルサイエンスさんの”SM7AM”に参加したい旨伝えてあり、

6:15くらいに出発。　途中ゆっくりして予定より少し早く到着。　すると手足の長〜いムキムキのライダーが

黒いバイクを駆っていました。　

ご挨拶させていただいていると次第にメンバーが集まり始め、僕を含め総勢5名で出発。

出発前に引率して頂けるショップのスタッフの方に『坂は登ったことありますか？』と尋ねられたので、

「出来るだけ坂は避けて来ましたので…」と何ともヘタレな回答…ゞ

そこでまさかの『じゃぁ、今日は大坂峠行きましょう』と…;ゞ

アレ…、僕日本語喋ってたと思うんですがね…ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”

『大丈夫、大丈夫。　取り敢えず行ってみましょう』と軽〜く僕の不安げな視線はスルーされ出発。

周りの方にハンドサインを教えて頂いたりして、峠のスタート地点（別名地獄の入り口）に到着。

暫くは僕の前には3人ほどで牽いて下さっていたのですが、いつの間にか僕が先頭に…。

いやぁ〜、先頭って滅茶苦茶キツイじゃないですか。　何ですかね、あの後ろからのプレッシャーを感じながら登る坂。

体重は85Kg超え（それでも上海在住時からは5Kg減…;ゞ）、クロモリのバイク（他メンバーは全員カーボンorアルミ）なので

当然ながらあっという間に苦悶の表情…。

それでも折角ここまで連れて来て貰ったし、途中まで牽いて下さったので何とか登っていかなきゃ申し訳ないと必死でペダルを回しました。

そんなキツイ時間を味わっていると何処からともなく黒いバイクがやってきて、『良いペースで上ってるじゃないですか』と

励ましてくれ、ホント救われました。

暫く2人で登り続け、峠のピークを越えて展望台に向かう途中、他の3名が中々登ってこないので少し開けた所で休憩する事に。

あぁ、助かった。　脚が着ける…。

20分位お喋りして待っていると『おまたせしました〜』と。

どうやら落車してしまったらしく、かなり辛そうでした。

それでも全員展望台までクライム成功し、少しの間休憩。

 

 

 

こんな綺麗な景色が広がっているんです。　辛い登りも耐え続けた甲斐がありました。

（実はまだまだ序の口らしいです…ゞ）

暫く写真を撮ったりお喋りしてからは、予定を変更して来た道を引き返すことに。

再び登って、ダーッと下って何とかショップに到着し、解散することに。

LINEのメンバーに招待して頂いたり、『絶対初心者の走りじゃないわ〜』と嬉しいコメント頂いたり

一人で走るのとは全く違う楽しさ、嬉しさを味わうことが出来ました。

僕は自宅から自走だったので、帰りも勿論自走で帰宅。

朝食は魚肉ソーセージ1本だけだったので、勿論満身創痍（笑）

パナモリさん乾拭きして部屋へと上げてからシャワーを浴びて買い物に。

そう言えば『自転車の後は回復にもプロテインが良いよ』と教えて貰ったので、ちょっとスポーツショップ覗いたり。

結局Amazonでチェックしようと言う事で買わずに帰宅。

兎に角色々食ったり飲んだりしてたらいつの間にか昼寝してました〜^^ゞ

 

 

そして夕方には綺麗な夕暮れ。

明日から雨なんて…。

 

明日は体中バキバキだろうなぁ。

休日こそ

”平日仕事しながら疲労を抜いて、休日思いっきり遊ぶ”が理想的な生活パターンなんですが、

中々思うようにはいかず、平日はいつもあっという間に時間が過ぎ去ってしまう有様…ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”

平日に疲れて休日リラックスって言う現実的な生活パターンです。

やっぱり理想は追いかけ続けるモンなんですかね〜。



＊



忙しい平日を乗り切り、待ち侘びた週末。

どうもここ暫くはずっと雨やらでスッキリした天気が続きませんな〜ゞ 

季節の変わり目だから仕方ないんですかね。

そんな貴重な休日の今日は充実した一日で、気が付いたら日が沈んでいました。

こう言う中身の濃い休日って何だか好きです。

要点だけ上げるとまぁこんな感じかな。

・朝チャリ乗れた
　コスモスと飛行機見られて曇り空ながらスッキリした1日のスタート 

・お昼ごはんは香川に讃岐うどん食べに
　偶々行ったお店が大当たりの人気店で、今迄で最も美味い讃岐うどんに出会えた

・久々のコーヒービーンズさんでコーヒー豆Get
　3年以上振りに訪れましたが、やっぱり良い豆健在

 

まぁ、やっぱり最近は自転車が熱いワケなんです。

今朝も降るか降らないかのギリギリの天気でしたが、何とか雨に降られずに乗れました。

珍しく鳴門方面に出掛けまして、チョロチョロと遊んできたワケなんです。

お昼に香川まで出掛ける予定だったので、あまり距離乗らずに20Km程度に抑えて車の運転に備えました。

 

 

小さな川沿いの道を走っていたら、コスモスが目に入りました。

今日はD800と50mm F1.8Gを背負って走っていたので、開放で一枚。

ちょっとゆる～くフワッと仕上げました。

いよいよ徳島にも秋が訪れて来ました。

この後帰路に就いたのですが、海沿いを走ろうと思ったら工事中だったので迂回したら分からん道に出てしまい

何処か知っている道出たかったので、取り敢えず空港目指して飛行機見に走りました。

 

 

今日も始発に間に合って良かった〜。何とか一枚撮れました。

ここからは無事に帰宅でき、シャワーを浴びて直ぐに香川へと向けてうどんを食べに出かけました。

何も調べずにナビも付いていない代車で峠道を走り回り、相方さんが助手席でうどん屋をリサーチして

評判良さそうなお店に入ったのですが、コレが大当たり！！

 

 

恐らくうどん好きさんには有名かと思われる”山内うどん”。

個人的には此処のうどん、今迄食べた中で最も美味しかった〜٩(ˊᗜˋ*)و

”ひやあつ”を頼んだんです。うどんのコシももう堪らんのですが、出汁が好きだなぁ〜。

此処は再訪決定。

で、もう一軒入ったのですが、山内うどんさんの美味しさの前に霞んでしまいました…。

お腹も膨れたので、綾川町に有るイオンモールで食材の買い物をして帰宅。

帰宅途中にコーヒービーンズさんに寄ってコパ・ナルトとBMP(ブラジル)を200gずつGet。

今飲んでいるカルディで買った豆が終わったら、コパ・ナルトを開けてみようかな。

 

さて、明日はいよいよサイクルサイエンスさんの皆で走ろう会に初参加。

揃う顔ぶれに寄ってコースや内容が決まるという、僕如きの初心者には恐ろしいビックリ箱ファクターが。

取り敢えず早起きしなきゃいけないので、そろそろ寝ます。