2016/11/08

風邪のため1回休み

朝起きたらやたら喉が痛くて、体が熱い…。

こりゃ、いつものヤバいパターンだと察知して上司に連絡入れました。

朝早くからごめんなさい。

無理して行って3日間休むより、1日休んで回復した方が得だと判断しました。

気力の有る内に銀行行って車のお金払ってから、病院行って薬を処方して貰いました。

やっぱり風邪のひき始めらしく、喉が腫れているとの事。

帰宅後はゆっくり休んで(遊んで)大分楽になりました。

夕方は相方さんを迎えに行かなきゃ。

 

日中は暇だったので、Stravaやガーミンコネクトを眺めて遊んでいました。

特にStravaのセグメント機能が面白そう。

折角なので、プロフィール写真撮って遊んでました。

 

パナモリ

 

いつものパナモリさん。

ストロボにグリッド着けて撮って、8枚ほど合成してます。

これだけ遊べれば大丈夫。

明日はお仕事行きますよ。

2016/11/06

初体験尽くし

段々と季節は初冬へと移っていっている様です。

今朝は車の窓ガラスに霜が降りていました。

吐く息も微妙に白かったし、否が応でも冬を意識してしまいます。



*



今朝はCycle ScienceさんのSM7AMに参加。

11/3は袖なしベースレイヤーでクソ寒かったですが、今日はモンベルのジオラインM.W.を着ているので

全然暖かさが違います。ウインドブレーカー持っていないのでPatagoniaのトレントシェルジャケットを

持ってこようと思ったのですが、バックポケットに入らなかったので断念…。

結果的に僕を含めて3名での出発となりました。

初めましてのT市さん。 スラッと背が高く、手足が長い羨ましい方でした〜^^

 

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集合時間10分前に到着して景色を眺めていたのですが、日本の空は綺麗でした。

柔らかい朝日も気持ちが良いしお店までの凡そ10Kmも、出だしは寒かったですがスッキリと気持ちが良かったです。

メンバー全員揃った所で、行き先を決めて出発。

今日は以前より行ってみたかった”神山森林公園”へと行き先が決まりました〜^^

(出発前に3日に神山に行った話とかしたんです〜^^ゞ)

お店のある藍住から名田橋を渡って192号へと向かい西進。

名東の土手の上を西へと進みます。

先週とは打って変わって先頭を走るT田さんの引きが力強く、サイクルコンピューターの無い僕は分かりませんが

後でT市さんに尋ねたら30Km/hでずっと巡航していたみたいです。

GIANTのTCX 1に乗っていた時は割りと真面目に走って20Km/hくらいでしたが、出来るモンですね〜^^ゞ

いよいよ神山に入ってT田さんのハンドサインで左折すると、”神山イルローザの森”への入り口が。

てっきりすんなり公園に入れると思い込んでいましたが、がっつりヒルクライムなんて…-ζ-;

距離にして凡そ4~4.5Kmを延々と登り続けました。 重たいクロモリで…。

途中まではアウターで登っていたんですが、どうにもこうにも進まなくなりまして遂にインナーへ。

リアもローギアまで3,4枚残っていた筈なんですが、あれよあれよという間にローギアに。

明らかに大坂峠よりも斜度キツイし、スパルタンな坂だと思いました。

まぁ、僕の場合は初めてのヒルクライムって概してそんな感想を抱いてますね。

心臓のバクバク度合いから思うに、かなり心拍上がって発汗もそれなり。

モンベルのグローブはガッツリ湿ってたし。

ゼェハァして、最早意地で足付かずに登頂成功。

すだちくんまで下って一枚撮らして貰いました。

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T田さんが間違えて女子トイレで用を済ませて出発〜ゞ

早朝で誰も居なくて良かったですね〜。

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もうね、自転車停めて降りた瞬間からクシャミ連発。

登ってかなり体温上がってるはずなんだけどなぁ。

そんな中、登ってきた坂を一気にダウンヒル。 クソ寒かったー꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱

下りきってからお二方より『この時期、ウインドブレーカーは必須だね』のお言葉を頂戴し、胸に刻みました。

勿論帰宅後は発注しましたよ。

帰路に就いて快調に徳島市内まで戻ってきたのですが、名東の土手の上で僕が初めてのパンク。

しかもチューブラーという…-ζ-;

T田さん、T市さんに先にお店まで戻ってもらい、T市さんの車で迎えに来て貰う手筈で。

そのあいだ、僕はクシャミしながらチューブラーテープでガッツリくっついたタイヤをひっぺがすワケです。

指切りグローブとかだったら手が終わってましたね…。

グローブしててもグローブがあっという間にボロボロになりました…꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱

何とか力技で捻じ伏せてタイヤをひっぺがし、新しいチューブラーテープを張った所でT市さん登場。

救いの神の降臨です。

そのままお店まで車で運んでもらい、僕は相方さんに迎えに来て貰ったサポートカーに乗って帰宅。

何とも申し訳ないです。 一人だったら野垂れ死にですわ…。

熱いシャワーを浴びてサンドイッチを食べてから、コスモスを撮りに出掛けました。

 

Autumn has come

 

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沢山のコスモスが咲き誇っていて、それはそれはきれいでした。

やっぱり上海とは違いますな。 花が生き生きしていて色が鮮やかです。

砂埃被って薄汚く汚れていません。

夕暮れの中帰宅するとクロネコさんが荷物を持ってきてくれました。

 

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GARMIN EDGE 820J到着です〜!!

これでiPhoneのバッテリー切れを懸念する日々から開放されます。

まだ全然使い方分からないので、おいおい調べていこう。

2016/11/05

納車

今日も晴れて気持ちの良い一日でした。

朝方はチョット寒かったですが、日中は23℃くらいまで上がってポカポカ。

 

9:30にディーラーに行きまして、漸く代車の返納。

そして新しい車の納車となりました。

全くノーマークで別の車を買うための対抗見積もりだけ貰うつもりが、試乗したら一気に気に入ってしまいました。

随分と人気の車種で納車待ちが長かったですが、運転していて気持ちの良い車です。

昨今の家電まがいの車じゃなくて、ちゃんと”走って・曲がって・止まる”が高次元で出来る車。

嬉しくて出発が大分遅くなってしまいましたが、お昼ごはんを食べにまた香川までうどんを求めて走り回ってきました〜^^ゞ

 

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今日もお気に入りの此方で、美味しいうどんを頂いてきました。

ただ、人気店故に天ぷらが殆ど売り切れ…^^;ゞ

今日はかなり出足が遅くなっちゃったからな〜。

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頂いたのは定番のひやあつ大。 コレで300円ですからね。

コシのあるうどんと独特の旨味が堪能できる出汁が堪りませんでした〜^^

お馴染みのコーヒービーンズさんでブラジルの豆をGetしたり、

あっちこっちとフラフラしながら帰宅して、初ドライブの走行距離は200Km超。

あ〜、疲れた…。

帰宅後は8年使ったキーケースを共用の車のキー用にして、僕が常用するのはやっと新しいのを

使うことに。(ノヴァチェックの方)

 

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旧型の方も2人でまだまだ使い倒します。

 

明日はCycle ScienceさんのSM7AMに参加予定…。

おっ、初めましての方の参加表明もたった今確認。

人見知りの僕なんで、ちゃんと挨拶できるかなぁ。

早起きしなきゃいかんので、そろそろ明日の準備して寝ます。

2016/11/03

文化の日

文化の日でお休み。

やっぱ休日って有難い。

幸せなことに毎日楽しく働かせて貰っているけど、無意識の内にそれなりにストレスは感じている様で、

運動するとスッキリして気分が良いです。

天気の良いに綺麗な景色を見られると尚更ですね〜^^

今朝は昨日よりもググっと気温が下がって、流石にレッグウォーマーでは心許なくなりビブタイツを

引っ張り出してきました。

上半身は長袖ジャージを着ているのですが、袖なしのインナー。

今朝も『ま、いっか』といつもの出で立ちで出発しましたが、クソ寒かった〜;ゞ

今日はまだ未体験ゾーンの神山森林公園に行きたいと思っていたのですが、何しろ上海赴任前の徳島に住んでいた頃は

兎に角毎週末、祝日は海しか行っていなかったので、道を知らないのです…^^;ゞ

困ったな〜、取り敢えず道路標識見ながら神山方面へと進んでみました。

文化の森を西進していくと、ロードバイクに乗ったお兄さん(ナイスミドルな感じ^^)発見〜^^

勝手に『この辺に居るってことは神山森林公園に行くんだろう』と思い込んで、30~40m位間隔を開けて後ろを着いて行ってみました。

佐那河内とかその辺りのアップダウンを抜けていくと、僕的には”ラスボス”扱いの大川原高原への入口が見えてきまして、

徳島ローディーBlogには必ず出てくるコンビニには何人もの高級ロードバイク乗りが居ました。

ヤバイな、まさか大川原高原行くんじゃないんだろうなぁ…と不安が頭を過りましたが、有り難い事に直進してスルー。

コレは神山狙いだろうと思い、少しだけ間隔を詰めてみました。

すると、大きな銀杏の木が特徴的な神社側の小路を入っていき、何か坂道が多い感じの道へ。

あまり間隔詰めるのも失礼なので、そのまま『あ〜、やっぱ登りは辛いな〜』とか思いながら暫く坂道進んでいくと

BMCのジャージ、クロモリ乗った細いお兄さん2人(2人共完全に僕より若くてカッコイイ〜!!)がとんでもないスピードで

追い抜いていきました。 此処、上り坂ですけど…。

当然僕が着いていけるペースじゃありませんが、今迄お世話になったオジサマのペースではちと遅いと感じたので

不義理ですが、追いかけてみました。

まぁ、完全にぶっ千切られましたが、何とか足は付かずに登頂成功したみたい。

二人組はとっくに登頂して記念撮影していたので、『神山はどっちですか?』と教えて貰い、下りに入ることに。

その前に僕も登頂記念。

 

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ここから綺麗な杉林の中を下って帰路に就きました。

相変わらずの強風の中、平坦路を進むんですが今日はサドルを変えたおかげで、

快適に乗ることが出来ました。

きっとサドル変更前だったら、痛くて仕方なかったんだろうなぁ〜。

結局今日は約70Km走りました。(iPhone調べ)

晴れた日は物凄い気持ちの良いコースだってことが分かったんですが、帰り道はまだまだ工夫の余地あり。

地図とか見てもすぐに忘れちまうし、やっぱGPS付きのサイクルコンピュータ必要かな。

でも高いんだよな〜ゞ

帰宅後ですが、自転車拭いて部屋に上げる時からクシャミの連発。

結局以降一日中鼻水垂らしてクシャミしてました…-ζ-;

やっぱインナーは先日買ったモンベルのジオライン着なきゃダメだな。

さて、ゆっくり温かいお風呂に浸かって疲れをとらねば。

2016/10/30

寒い早朝Ride

今日は漸くスッキリと晴れてくれたので、無事にSM7AMに参加させて頂けました。

いつも通り朝7時に集合なのですが、僕は意地で自走で現地へ向かうので早起きします。

朝ご飯に相方さんが昨晩作ってくれたおにぎりとバナナ、魚肉ソーセージ食べて出発。

プーリーにデュラエース注入されたパナモリさんのペダルは軽く、快調そのもの。

しかし今朝出発する際の気温は12℃…;ゞ

もう11月も目前ですし、まぁそんなもんでしょうが、やっぱ寒いですね〜^^;ゞ

長袖ジャージに袖なしメッシュインナー(夏用)、ビブショーツにレッグウォーマーだったんですが

勿論自転車に乗っている時は寒くなかったんですが、待ち合わせ場所に到着して待ってるときが寒い〜ゞ

今日はあっという間にメンバー集結して出発という流れだったので、助かりました。

本日の目的地はCafe BOMBOMさん。

隊長を先頭に4両編成のトレインで目的地までゆる〜く進みます。

途中のしらさぎ大橋で存分に北風に吹かれて体温奪われたので、コーヒーの暖かさが沁み渡るワケなんです〜^^

極厚切りのさっくりトーストやサラダもボリューム満点でリーズナブルなお値段。

何より隠れ家的な場所なので、あの静かさが気に入りました。

今度は相方さんと一緒に行ってみよう。

ゆっくりと落ち着いて談笑しながら美味しいコーヒーと食事を頂いて帰路に就くワケですが、

僕の気になっていたサドルの話題が出た所で、隊長の自転車に乗らせて貰いました。

やっぱカーボンフレームは滅茶苦茶軽いです。

肝心なサドルですが、fabricのSCOOP (Radius)が纏ってありました。

乗った瞬間、僕のパナモリさんに最初から付いていたものとは全然違うのが分かりました。

とっても快適。

色んなレースに出る方ですが、このサドルを選ばれているそうです。

『快適じゃなきゃねぇ。後半なんて痛いの我慢しながら騙し騙しペダリングしても力は伝達されない筈ですよね』と。

物凄い快適なので、SM7AM後に買ってしまいました〜^^ゞ

更に今朝の寒さが身に堪えたので、モンベルでジオラインのM.W.のインナーもGet。

そろそろ100Kmの壁に挑戦してみたいと思っているので、良いタイミングでした。

まだまだ身体も生っちょろいブヨブヨですが、挑戦してみなきゃ何も変わらないと思いまして。

とは言っても徳島の道がサッパリ分からないので、いつまで経っても踏み出せないんです。

 

さて、明日からまたお仕事。

しっかりお仕事しての充実した休日が有るわけなので、感謝して勤務します。