今日の徳島は朝から一日中ずっと冷たい雨が降り続いていました。
昨晩の時点でSM7AMは中止の旨のLINEが回ったので、ヤキモキすることなくグータラしておりました。
年末〜年始のDVD祭りも一先ず今日で納まりましたので、日常生活に戻りつつあるとは思うんですが
何しろ3連休ですから早起きが出来るはずもなく、弛んでしまいます。
午前中はサイズが大き過ぎのB-3を古着屋さんに売却に、午後はDVDを返却しに出掛けたのですが
雨降りで寒いってのに何処も彼処も混雑していてウンザリ…ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”
早々に帰宅して、ラテやエスプレッソを点ててマッタリしてました。
桃太郎ジーンズからコインケースが届きました〜。
上が前回の物で、下が今回の物。
今回届いたものはシンプルなので、普段持ち歩くのに良さそう。
ロゴ有りの方は自転車乗る時に重宝しています〜^^
明日は雨が降る予報なので、天気予報では晴れの今日は折角の休日なので
まだ日が昇る前に家を出発して自転車に乗ってきました。
気温は2℃でクソ寒いです。
シューズカバーしているはずなのに足の指先なんて、麻痺して感覚が無くなってましたね…(๑⁺д⁺๑)
出発した時にはスローペースで長い距離を走りたいと思っていたのですが、小松島くらいまで走った所で
”この先渋滞”の情報が表示されていたので、一気にモチベーションが下がり引き返すことに。
青空が広がって天気も良いしこのまま帰宅するのも悔しいので、進路を眉山に向けました。
迷いながらも徳島市内のゴチャゴチャのした中を走り抜け、眉山の八万口に到着。
以前SM7AMで連れて来て貰った、見覚えのある場所でした。
そしてアタック開始した訳ですが、序盤から勾配のきつい坂にガンガンと脚を削られ
最初から最後までインナー×ローで…꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱
つづら折れ＋勾配増加の地獄ポイントが何箇所かあるのですが、『今日こそは足を着いてやろう』と幾度となく思いました。
が、何とか踏ん張ってゼェハァしながら登頂。
あ〜、それにしても辛かった…。
やっぱり僕には眉山はまだまだ時期尚早。 もっと修行して経験値積んでからだな。
何かウロウロして帰ってきた感じです。
昨日ゆっくりしたお陰なのか、今日は自転車に乗ってペダルを回した瞬間
よく回るな〜と感じました。
”大丈夫、まだイケる。”と思っていても、疲労は蓄積しているらしく一昨日はダルダルでしたが
今日はスッキリ爽快でした。
と言う事で、天気も良いし峠でも上りたい気分だったので大坂峠を目指しました。
アクセスは眉山の方が近くて斜度もキツイのでトレーニングになるかと思うのですが、
まだまだ僕にとってはキツイだけに成り兼ねないので、上りきって頂から望む絶景がご褒美の大坂峠を目指しました。
徳島駅方面に向かうと車も歩行者も多そうって云うのがチラついていたのでね〜^^ゞ
今朝も何の約束もない休日通りダラダラと準備をして、9:00過ぎ位に出発。
平坦路は出来るだけ心拍を上げないようにして、LSDもどきを気にします。
藍住を北上して板野に入ると急に山が現れるので、ここで仕方なく心拍が上がってしまいます…。
出来るだけ負荷を掛けない様に、ハンドルを握りしめずに足の回転で上ることを意識して軽いギアでクルクルと。
大坂峠入り口のあせび温泉を通過して上りスタート。
序盤から出来るだけ"疲れない上り”を心掛け、軽いギアで上っていきます。
中盤から段々とキツくなってきますが、ここは我慢。
フロントはアウターのまま何とか耐えます。
終盤のヘアピンを越えた辺りから頂上までは下ハン持って、グイグイと進みますが加速と同時に心拍数も
一気に上がっていきます。
途中、ゼェハァしながらクロモリに乗ったお兄さんをパスして何とか登頂。
EDGE 820J導入後、”ほぼ"自己新記録出ました。 余裕で20分を越えてクソ遅いですが、コレが今の僕なのです。
吹き下ろしの向かい風だったけど、体動かしてスッキリできて良かった〜。
やっぱり運動した後はしっかりした休息が必要なんだね。
同じバイク、セッティングなのに全然調子が違いました。
明日は明後日からの仕事に備えて一日休息の予定。 朝は農協の市場に買い物の予定だし。
帰宅後からずっとクシャミして鼻水垂らしてるので、暖かいお風呂に入って早く寝よう。
2017年2日目。
今日も穏やかな天気で快晴、風は弱くてサイクリングにはもってこいの一日でした。
今朝起きた時からずっと何だか疲れていて、寝起きも珍しくあまりスッキリしなかった朝…。
右の首には鈍い痛みがあり、右後を見ようと首を動かすと特に痛みます。
左腿の付け根前方にも違和感あるし、何だか本調子じゃないみたい。
一昨日と昨日は自転車乗れなかったから、今日はメンテ後初だし乗っておきたいと思っていたんですが
いまいちテンション上がらず…;ゞ
昨日の夜までは眉山に行って苦しもうかとも思っていたんですが、そんな気になれずに取り敢えず
準備だけして外に出ました。
一昨日までのメンテナンスやセッティングのお陰で、大分乗りやすくなりました。
シートの角度はiPhoneの無料アプリで2°ほど前下がりにセッティングしたので、余り違和感を感じずに
ペダルを回せたと思います。
今日はしらさぎ大橋を渡って沖洲を一周して帰宅しただけ。
タイヤを張り替えたんだけど、タイヤのバルブがホイールのバルブホールに当たるのか
カチンカチンと異音が気になり全然集中できず…◝(๑⁺д⁺๑)◞՞
おまけに身体も怠くてしらさぎ大橋では直ぐに息があがってしまう程…。
こんな日は長く乗ってもロクナことがないので、サッサと帰ってソイ・ラテ点てたりゆっくりしていました。
借りてきたDVD見ていたんだけど、途中で昼寝しちゃったりとやっぱり知らず知らずのうちに身体が疲れていたみたい。
結構しっかりと昼寝しちゃったみたいで、気付いたら2時間経過していました…。
本人は乗れるつもりで居るけど、実のところはロードバイクに跨ってから3ヶ月くらいの
まだまだリカバリーも分かっていない素人なのです…ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”
フィジカル(身体)的にはイマイチだったけど、良い天気の下サイクリングできて気分は良かった。
それに新しく張ったタイヤ(Continental GP4000 SII)のグリップも良かったし。
シーラント入れていないから、耐パンク性も高い事を祈ってる訳ですが〜^^ゞ
さて、明後日は仕事も前の休養にしたいから、明日はしっかり乗っておきたいな。
何処に出かけようかな。
