逆風の中自転車お散歩

昨日は雨だったし、髪の毛切りに行ったり他にも用事を済ませたりで自転車には乗れず。

今朝は朝から晴れだけど気温低いのが気になるくらいだったので、身体を動かしたいから出掛けました。

出発時点では蒲生田岬か日和佐にでも行けたら良いな〜位に思っていましたが、風が強くて断念…-ζ-;

結局平地を風クライムしてきただけになってしまいました…^^;ゞ

 

いつもよりも少し早めに起きて出発。

心拍計が終始認識されなかったので再起動するのも面倒だし気にせずに走り続けました。

今日は南を目指してチンタラ走ろうと珍しくR55を走っていましたが、羽ノ浦に入ったくらいから段々と風が強くなり

辰巳目前くらいで"風速10m/s”と…(´༎ຶ ༎ຶ)

はい、日和佐も蒲生田岬も危ないので無くなりました〜◝(๑⁺д⁺๑)◞՞

辰巳工業団地に入って那賀川下るもスゲー爆風…。

これ以上南下して海の側を走り続けるのは怖いので、此処を折り返し地点としました。

同じ道を帰るのもつまらないので、初めて那賀川の土手沿いを遡上して帰ることに。

ソメイヨシノの後の八重桜が咲き始めていましたが、ポンポンの花が綺麗でした〜。

 

持井橋が見えてきたのですが、何だか物足りなかったので一度行ってみたかったしげぱんさんに向かい

進路を山の方に変更してみました。

山を越えてチョコット走り、狭い道を進んでいくとしげぱんさん発見！！

で、中に入ろうとするも”月水金土の10:00~営業”と…。

ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”

まぁ、タイミング悪いのも僕の日頃の行いなので大人しく帰ることに。

それにしても最近は自転車に乗ると首の付根や腰が痛くなって仕方ない…。

ポジションの変更なんて全然していないのに、何かがおかしいんだよなぁ…。

でも何がどうおかしいのかがわからない。

自転車でウロウロ

今朝も晴れてくれたので、自転車に乗ってサイクリング。

出発した時は海を目指して蒲生田岬にでも行こうかなと思っていましたが、何故か走っているうちに

山奥へと向かってしまい、気付いたら鷲敷に居ました…^^;ゞ

 

天気の良い日曜日、オマケに週末桜が楽しめるのは今日が最後だろうと思いR55は出来るだけ使わないように走り、

細い道を選んで走りましたが思いの外車通りが多く、やはり国道は使わなくて正解かと。

山を越えて綺麗な水の流れる細い道を走ると、桜が咲き誇っていました。

それにしても弛んだボディには上りがキツイ…-ζ-;

チョッとした坂でもあっと言う間に最大心拍の90%程度まで跳ね上がってしまいます…。

そうこうしていると道の駅わじきに出てきてしまいました…。

海とは反対の方向に進んでしまったので、今日は海は諦めて今年最後の桜を楽しもうと思いました。

天気予報では最高気温は20℃を越えるという事だったので、長袖ジャージに秋〜初冬用のビブタイツ、

指切りグローブという変な出で立ちでしたが意外と正解。　昼間はビブショーツでも良かったかも。

温かい缶コーヒーと補給食を一つ食べて帰路に就きます。

川沿いを眺めながら走っていると、コースから外れるけど綺麗な桜を発見。

『彼処でおやつタイムにしよう』と向かいました。

High5のEnergy Barは道の駅わじきで食べてしまったので、先日輸入したクリフバーを。

左はホワイトチョコレートマカダミアナッツで右がブルーベリークリスプ。

此処ではブルーベリークリスプを食べました。

甘さ控えめでシットリしていながらもアーモンドのナッツ感が最高で、きっと購入した分を消費したら

また買うのだろうなと思います。

ちなみにホワイトチョコレートマカダミアナッツはしらさぎ大橋でチンタラ走りながら食べました〜^^ゞ

こちらはしっかりホワイトチョコレートの美味しさと大好きなマカダミアナッツの歯応え、

ボリュームも感じられリピート決定。

それにしてもこんなに綺麗なスポットなのに誰も居らず貸切状態。

こりゃ〜、最高じゃん！！

また明日から一週間が始まる。

一日を精一杯頑張ります！！

夕方の桜を撮りに

お花見ドライブを終えてからというもの、怠くて仕方なかったので1時間半ばかりソファで昼寝を…。

寝起きはボーッとしていましたが、目が覚めると大分身体が動くようになったので歯医者のついでに

食材等の買い物して少し日が傾くのを待ってから近所に桜を撮りに出掛けました。

 

久々にD800を持ち出してチョロっと撮影。

 

 

 

使用したレンズは上のみAF-S 24-70mm F2.8G。

中央と下はAF-S MICRO 105mm F2.8G VRです。

夕方は優しい光なのでハイキーで寄って撮るとフワッと撮れるのが良いですね〜。

春の恒例行事

今朝も春らしく朝は6℃まで冷え込みましたが、日中は20℃に迫る気温上昇。

快適なサイクリング日和ですが、今日はこの時期恒例のお花見のため自転車はお休み。

ソメイヨシノも勿論大好きなのですが、枝垂れ桜のゴージャス感にすっかり魅入っています。

なので先週自転車で訪ねて”チョット早かった”神山に今日は車で行って来ました。

 

平日は仕事でグッタリ疲れているのに、昨晩から今朝にかけてはあまり良い睡眠を得られずに、

ボーッとした頭にコーヒーでカフェイン注入して出発。

次第にスッキリと目が醒めて来るので良かった。

ドライブしているとあちらこちらの桜がとても綺麗でした。

朝早く出発したのでまだ人でも少なく助かったのですが、僕らが帰路に就く頃には結構な車が車列を作っていました。

そう言えば先週自転車で神山行った時にも『最近は凄い渋滞なんよ〜』と聞いたんだっけ。

道の駅の枝垂れ桜も見頃でした〜(ᵔᴥᵔ)

 

勿論今日もカメラを持参していまして、今日はF6とAF-S 24-70mm F2.8GとAF-S 70-200mm F2.8G VRIIを持って行きました。

デジタルは持たずにフィルムカメラだけで潔く〜(๑•̀ㅂ•́)و✧

フィルムは業務用100を2本、PROVIA 100Fを2本持っていきましたが、全部撮りきりました〜。

明王寺の枝垂れ桜を見に向かいましたが、先週末が見頃だったようでかなり散ってしまっていました。

まぁ、こういうのはタイミングだし『来年はいい時期に来れたら良いな』と次の年に思いを馳せるのも楽しみかなと。

 

あちこちとポイントを移動して沢山の桜を楽しめました。

帰りがけに神山森林公園にも寄ったのですが、桜のトンネルが綺麗でしたね〜(ᵔᴥᵔ)

残念ながら僕は運転していたので写真は無し。

神山森林公園ではイベントやっていて駐車場が混んでいたので、止まらずにスルー。

裏から下っている時に去年テレビで放送されたのを思い出して、帰路の徳島側ではなく鬼籠野側に下ることに。

有りました、ゆうかの里。

全国放送されたので、各地から車が押し寄せていました。

僕らは早朝から彷徨いたのが功を奏したのか、滑り込みセーフで駐車場に止められましたが帰る頃になると

路駐の車が大量発生。

一年に一度の事とは言え、気分の良いものじゃ有りませんな…-ζ-;

コースも覚えたし、来年はロードバイクでサイクリングに来たいです。

 

今年もしっかり日本の桜を楽しめました。

やっぱり春は陽射しの下に出るとウキウキするし、何だか自然と笑みが溢れてしまいます。

やっと本格的な春を体感できました。

マラソン開催のため自転車お休み

今日は徳島マラソン開催で交通規制があちこちで。

晴れた日曜日、チラホラと桜も咲いていたりといつもよりも交通量多かったです。

わざわざ危ない事してもと言うことで、今日は自転車はお休みを決め込みました〜。

 

昨日の自転車お散歩の後ガーミンさんに『61時間休んどけ』と言われたので、取り敢えず言うこと聞いときます。

しかしあの休息時間はどうやって算出されているんだろう。

確かに同じコース走っているのに、昨日は消費カロリーも3200KCal超えてるしいつもよりも多め。

心拍数もZ4が50%といつもよりも高めです。

チンタラ走っているだけでコレですから、心肺能力が伺い知れます…-ζ-;

 

ダラダラと一日過ごしていたのですが、近所の桜の木でも眺めに行こうかと久々にデジタルのD800を持って

散歩してきました。

温かく晴れた春の日は気持ちよかったです。

まだまだ蕾が多く、来週末辺りに期待という所でしょうか。

ちなみに写真はD800+AF-S MICRO 105mm F2.8G VRで撮りました。

フィルムでの桜、毎年のことながら楽しみだな〜(ᵔᴥᵔ)