Film photography #11

NIKON F6/AF-S 24-70mm F2.8G/Fujichrome Provia 100F

 

NIKON F6/AF-S Micro 105mm F2.8G VR/Fujichrome Provia 100F

春霞の中、自転車お散歩

昨日は有給取って午前中はパスポートの申請へ。

パスポートが失効してしまったので、取り敢えず更新しとかないとと思いまして。

そのまま香川に向かい、Panasonic Cr-Moのフィッティングをして貰いました。

何だかペダルを回した時に違和感を感じるので、定量的に評価できるアメリカ式のフィティングをと探したのですが

残念ながら文明が開化しかけなのかしていないのか微妙な徳島には、そんなハイカラなサービスは無いらしいです。

予約した時間どおりに到着し、インタビューから始まり色々とセッティングをイジったりしながら進んでいきます。

僕はかなりすんなりと進んだみたいで、2時間半くらいで完了しました。

結果今よりもサドルは15mm前身、ステムは10mm延長、ステム高は25~30mm下げると適したポジションが出るらしいです。

確かにサドルを前に出してもらった時は脚を下ろすだけでペダルがスッと下りてくれたのが感激でしたね〜。

僕のバイクはスレッドステムでお店には当然ながら在庫ないので、自分で手配して何とかすると言うことになりました。

 

今朝も晴れたので、久し振りに大坂峠に行ってみようかなと出発しました。

ステムは注文すらしていないので取り敢えずサドルだけ15mm程前へ。

確かに昨日と同じ感覚でスッ、スッと脚は下に下りるのですがステムを交換していないので何だか窮屈で帰宅したら

左の腰が少し痛くなってしまいました。　どうやらステムが短いと腰に痛みが出ることが有るみたいです。

どうしよう、Amazonで注文しとこうかな〜^^ゞ

今朝はモヤッとした眺めでしたが、やっぱり身体を動かすとスッキリして良いです。

定番コースですので、香川県側に下ってローソンで休憩。

今日は焼きそばパンとコーヒーでブレイク。

今日も自転車話をしてくれる店員さんがいらっしゃったので、少し盛り上がってしまいました。

ココ最近開かれるイベントとか色々と教えて頂いて有難うございます〜m(_Y_)m

帰宅後は歯医者の前までPanasonic Cr-Moを洗車したりしてました。

明日も何処かに出掛けたいから、チェーンルブ注しておかないとな〜。

ガーミンさんによると、今日の自転車お散歩は2169KCalを消費した模様。

通りで腹がへるわけだ…。

No Ride weekend

この週末は低気圧の通過で天気が荒れたので、自転車はお休み。

と言うか、昨日最後の親不知の抜歯もあったので乗れないだろうなとは以前から思っていました。

先月、右下の親不知を抜いた時にやたらとグッタリしてしまい、たかが親不知抜いたくらいでと思っていましたが

結構なダメージだったみたいです。

今回は左下の親不知だったのですが、チョビっと切開しての抜歯だったのでやはりダメージ有りました。

『暫くは激しい運動避けて下さいね』と言われているので、良い休養日となったかも。

平日の仕事でも珍しく仕事してしまい、最近はグッタリと疲れています。

仕事→自転車と疲労の質は違う気もしますが、多少は肉体疲労も蓄積しているみたいなので、

ココらへんで身体を休ませるのは必要なのかも。

元々運動していないオッサンだし、季節の変わり目は直ぐに体調崩すので休みは必要ですな。

何だか疲れてリビングのソファで横になったらいつの間にか寝てしまい、そのまま4時間近くも昼寝してしまった…。

こりゃ今晩寝れないかもな…。

そうなると明日の仕事がキツイんだよなぁ…-ζ-;

 

さて、今週の金曜日は有給取ったしまた明日から頑張ろう〜！！

逆風の中自転車お散歩

昨日は雨だったし、髪の毛切りに行ったり他にも用事を済ませたりで自転車には乗れず。

今朝は朝から晴れだけど気温低いのが気になるくらいだったので、身体を動かしたいから出掛けました。

出発時点では蒲生田岬か日和佐にでも行けたら良いな〜位に思っていましたが、風が強くて断念…-ζ-;

結局平地を風クライムしてきただけになってしまいました…^^;ゞ

 

いつもよりも少し早めに起きて出発。

心拍計が終始認識されなかったので再起動するのも面倒だし気にせずに走り続けました。

今日は南を目指してチンタラ走ろうと珍しくR55を走っていましたが、羽ノ浦に入ったくらいから段々と風が強くなり

辰巳目前くらいで"風速10m/s”と…(´༎ຶ ༎ຶ)

はい、日和佐も蒲生田岬も危ないので無くなりました〜◝(๑⁺д⁺๑)◞՞

辰巳工業団地に入って那賀川下るもスゲー爆風…。

これ以上南下して海の側を走り続けるのは怖いので、此処を折り返し地点としました。

同じ道を帰るのもつまらないので、初めて那賀川の土手沿いを遡上して帰ることに。

ソメイヨシノの後の八重桜が咲き始めていましたが、ポンポンの花が綺麗でした〜。

 

持井橋が見えてきたのですが、何だか物足りなかったので一度行ってみたかったしげぱんさんに向かい

進路を山の方に変更してみました。

山を越えてチョコット走り、狭い道を進んでいくとしげぱんさん発見！！

で、中に入ろうとするも”月水金土の10:00~営業”と…。

ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”

まぁ、タイミング悪いのも僕の日頃の行いなので大人しく帰ることに。

それにしても最近は自転車に乗ると首の付根や腰が痛くなって仕方ない…。

ポジションの変更なんて全然していないのに、何かがおかしいんだよなぁ…。

でも何がどうおかしいのかがわからない。

自転車でウロウロ

今朝も晴れてくれたので、自転車に乗ってサイクリング。

出発した時は海を目指して蒲生田岬にでも行こうかなと思っていましたが、何故か走っているうちに

山奥へと向かってしまい、気付いたら鷲敷に居ました…^^;ゞ

 

天気の良い日曜日、オマケに週末桜が楽しめるのは今日が最後だろうと思いR55は出来るだけ使わないように走り、

細い道を選んで走りましたが思いの外車通りが多く、やはり国道は使わなくて正解かと。

山を越えて綺麗な水の流れる細い道を走ると、桜が咲き誇っていました。

それにしても弛んだボディには上りがキツイ…-ζ-;

チョッとした坂でもあっと言う間に最大心拍の90%程度まで跳ね上がってしまいます…。

そうこうしていると道の駅わじきに出てきてしまいました…。

海とは反対の方向に進んでしまったので、今日は海は諦めて今年最後の桜を楽しもうと思いました。

天気予報では最高気温は20℃を越えるという事だったので、長袖ジャージに秋〜初冬用のビブタイツ、

指切りグローブという変な出で立ちでしたが意外と正解。　昼間はビブショーツでも良かったかも。

温かい缶コーヒーと補給食を一つ食べて帰路に就きます。

川沿いを眺めながら走っていると、コースから外れるけど綺麗な桜を発見。

『彼処でおやつタイムにしよう』と向かいました。

High5のEnergy Barは道の駅わじきで食べてしまったので、先日輸入したクリフバーを。

左はホワイトチョコレートマカダミアナッツで右がブルーベリークリスプ。

此処ではブルーベリークリスプを食べました。

甘さ控えめでシットリしていながらもアーモンドのナッツ感が最高で、きっと購入した分を消費したら

また買うのだろうなと思います。

ちなみにホワイトチョコレートマカダミアナッツはしらさぎ大橋でチンタラ走りながら食べました〜^^ゞ

こちらはしっかりホワイトチョコレートの美味しさと大好きなマカダミアナッツの歯応え、

ボリュームも感じられリピート決定。

それにしてもこんなに綺麗なスポットなのに誰も居らず貸切状態。

こりゃ〜、最高じゃん！！

また明日から一週間が始まる。

一日を精一杯頑張ります！！