今朝は晴れたのに平日の疲労でグッタリ、路面Wet、爆風、肋骨痛い、そもそも自転車がまだドック入り中…。
ネガティブな因子がこうも揃うかとばかりの今朝は中々起きられず〜-ζ-;
おまけに朝は晴れていたけど、日中はバケツをひっくり返した様な雨が降ったり強烈な日差しが降り注いだりと
訳がわからない空模様。
Cycle Scienceさんで面倒見ていただいたパナモリさん、お忙しい中作業して頂いて今日何とか退院出来ました。
T田さんや急遽対応頂いたT口さん、有難うございました。
予想以上に自転車にもダメージが有ったらしく、Cr-Moのフロントフォークまで微量ながらも変形する始末。
カーボンだったら折れてたんじゃないかとか想像すると怖いです…。
ブレーキシューとサドル高をビシッと調整して、まったりサイクリングの準備は万端。
あとは肋骨治すのみです〜^^;ゞ
今日は一日グダグダ、ゴロゴロしていましたので明日は少し体動かして積極回復したいものです。
気持ち的には卯辰峠辺りに行きたいのだけど流石に肋骨がまだ痛むので、上りは辞めておこうかな。
早くも暑い夏がやってきたかの様な今日の天気。
蒸し暑くてじっとしているのにムシムシ…。
こんな日に肋骨が痛むので、地味にキツイんです…-ζ-;
こういう暑い日にはやっぱり合いますよね、アイスコーヒー。
NIKON D800 / Carl Zeiss Distagon T* 1.4/25 ZF.2
久々にデジタルボディを使った〜^^ゞ
デジタルでもやはりレンズが担う役割はかなり大きいもので、このCarl Zeissの35mmは大のお気に入りなのです〜(ᵔᴥᵔ)
色味もノスタルジックというか、NIKKOR等とは違いますね。
NIKKORの58mm F1.4Gや85mm F1.4G辺りは欲しいんですがね〜、ネットにUPされている写真見ていても写りも凄いし
何しろ値段も凄いですからね〜。
さて、今日は何もせずにダラダラとしていました。
夜間にしっかり睡眠を取れるように昼寝はしない様に気をつけました。
しっかり寝て、明日は少しだけデスクワークしに休日出社しないと。
先週土曜日の落車による身体へのダメージは予想に反して大きく、月曜日はほぼ定時で脱社して
病院へ行き外科を受信。
レントゲンを何枚も撮り、傷の手当をして貰いましたが特に骨折やヒビなど骨への影響は無いみたい。
とは言うものの大きく息を吸い込むと肋骨右下が痛むし、息も苦しいのは変わらず。
食事で白衣を脱ぐ際に上司にバレないように割と気を遣いました〜^^;ゞ
パナモリさんの方もリアディレイラーが路面とヒットしてホイール側に曲がってしまっている様だし、
メンテ中のCycle Scienceさんからは未だ連絡来ず。
いつもかなり賑わっているしもう暫く時間がかかりそうな感じがします。
無事に直ってくれたら良いのだけれど…。
そんな感じで今週はスローペースで過ごしていたのだけれど、寝ている時も痛くて何度も目が醒めてしまったりと
日々の睡眠の質が著しく落ちていて昨日の昼前後は酷い頭痛と目眩でチョットヤバかった。
昨日は15:00から会議が有ったので出席しなければならず、思いついた半休は取れず。
仕事終わってゆっくり夕食摂ってお風呂でリラックスして寝ようとしても、全然眠れず気が付けば外は明るくなっている始末。
流石に判断誤って大きな事故になりかねないので、今日は有給取って一日ゆっくり休むことに。
ホンジュラスCOEを淹れてゆっくりと休もうと思います。
あ、明日の食材の買い物行くのにお金下ろさなきゃいけないからお昼に出かけるついでにATM行かなきゃ。
＊
NIKON F6/AF-S 50mm F1.8G/業務用100
昨日の夕方の天気予報だと今朝まで雨が残って路面Wetだろうなと思っていたのだけれど、
昨夕の時点では既に雨も上がって路面も乾き始めていました。
今朝起きたのがいつもよりもゆっくりの6:00くらいなのですが、すっかり乾いた路面だったので
急遽自転車の準備して出掛けました。
前々から別のルートで日和佐に行きたいと思っていたのですが、ビビリの僕はいつも知っているルートしか使わず。
今日は思い切って鷲敷経由で日和佐へと向かう山岳コースを選びました。
日中は30℃近くまで気温が上がるとの予報だし、往復100Km越えるのでダブルボトルで。
小松島辺りを走っていると、この時期旬の花を発見〜^^
上りではいつも止まらないのですが、今日はあまりの優雅さに思わず脚を止めて一枚。
出発してえっちらおっちらと坂を上ると鷲敷の道の駅に到着。
此処からR195をジャーっと下って暫く走ると透き通った水が流れる川（那賀川？）の雄大な景色を楽しめます。
今朝は出発も遅く車も多かったので写真は無し。
暫くR195を走り続けるとr19に入る橋が有るので渡ってr19へと。
田園が広がる長閑な素晴らしい景色を眺めながら走っていたのですが、徳島らしい道路の凸凹が頻発…-ζ-;
あっと思った時には既に道路に横たわっていました。
路面に叩きつけられるときにヘルメットがアスファルトに打ち付けられる”ゴツっ”という音が聞こえたので、
本当にヘルメットとグローブは見付けていて良かったと思いました。
無意識の内に受け身を取ったらしく、体の右側がズキズキ、ヒリヒリと痛みます。
サッと起き上がれなく、少しの間蹲っていました。
なんとか起き上がって自転車を立て掛けて様子を見るとバーテープは当然ビリビリ。
右側が下になってしまったので、リアディレイラーの位置ががホイール側に曲がってしまいました。
後は右のシフトレバーが内側に曲がっていたので、そこは殴って戻すという…^^;ゞ
大きく息を吸うと息苦しさを感じましたが、動けるしそれ程の怪我ではなかろうと日和佐までのサイクリング続行。
r19を上って下ってやってると海賊船が見えてきました。
そして坂を下るといつも通りの道の駅。
ボトルの水だけ補給してウミガメの浜に向かいました。
途中、今日は豆ぼんカフェが開いていたのですが、紳士のU田さんが既に寛いでおられる様だったのでスルー。
また次回の楽しみにしておきました。
天気に恵まれて素晴らしく綺麗な海でした。
白砂に青い海は南国のそれの様でした。
長居せずに早々に帰路に就きます。
R55を北上するコースなのですが、なんだか右足が上がらなくなってきたりします。
そんな折、峠の上りでインナーxローに入れようとしたらスプロケットとホイールの間にチェーン落ち…-ζ-;
直していると後ろから颯爽とU田さんに追い抜かれました〜^^;ゞ
ロー側3枚は使えず、膝や肘から流血しながら満身創痍でR55を北上して何とか阿南市内まで。
コンビニが有ったので、お昼休憩にしようと自転車止めてクリート外したのですが右足を上げると
膝から腰、腰の内部まで鋭い痛みが走り力が入らなくなります。
コレはヤバイと思いチームカーの出動要請。
お昼食べながら1時間弱待っていたら無事に回収されました。
息を大きく吸い込むと苦しいのは変わらず、右側の肋骨が痛んできたので色々とタダでは済まなさそう…-ζ-;
右肩や脇付近まで擦過傷を負っているみたいで、段々と腫れ上がって熱を帯びてきました。
バーテープとグローブが犠牲になりましたが、考えようによってはそれ程スピード出していなかったから、
受け身を取って衝撃を分散出来たからこの程度で済んだのかも。
取り敢えず明日は自転車を診て貰って、食材の買い物したりしないと。
下りでフォーク、ヘッドから来るのかハンドルが微妙に震えるのが気になるんです。
シチュエーションが下りだけに、今日経験した痛みよりも遥かに大きい事態も予想できるので何とか対処したいけど
コレって細いヘッドチューブ、フォークを持つCr-Moの宿命なのかな。
前日から今日は雨との予報だったので、ゆっくり寝てのんびりした朝を過ごしました。
雨こそ降っていないものの、どんよりとして湿気をたっぷりと含んだ空気が重いです。
スーパーにトウモロコシが並んでいたので、今年は随分と早いなと思っていたのですが折角のNo Rideな日曜日なので
久々に農協に買い物へ。
やはりトウモロコシの季節にはまだチョット早いらしく、少し高めの¥460/2本入りでした。
まぁ折角来たのだし実も詰まって美味しそうだったので3セットほど買って、他にも綺麗なアスパラガスなど。
＊
そう言えば随分前からパナモリさんの前後輪ともタイヤの摩耗や亀裂が気になっていたので、
思い切って両輪とも交換することにしました。
大分慣れてきて、割とササッと交換完了。
しかしチューブラータイヤは乗り味しなやかで良いですね〜^^
チョットお高いのと携帯に嵩張るのを除けばやはり良いタイヤシステムだと思います。
Mavicのチューブレス規格USTはとっても便利で乗り心地も良いらしいですね。
クリンチャーも取って代わられるのかな。
＊
お昼ご飯を食べた後もまだ空は持ち堪えそうだったので、紫陽花でも撮りに行こうかとF6持って出掛けました。
レンズはCarl Zeiss Distagon T* 1.4/35 ZF.2とAF-S MICRO 105mm F2.8G VRを持っていったのだけど、
結局Distagon 35mmを終始使っていました。
いつも通りフィルムは業務用100だけど、今日は現像に出してないのでまた今度現像に出そう。
その頃にはひょっとしたら紫陽花の季節が終わってしまってタイムリーじゃないかもしれないけど、
そんな振り返り方が出来るのもフィルムの良いところかも。
いよいよ本格的な梅雨を思わせる天気。
昨日からの雨で路面はWetの為、今朝の自転車はお休み。
天気予報では昼前くらいには晴れるって事だったので、午後には路面も乾いて乗れるかなと
チョット楽しみにしときました。
午前中は通勤で着ていくポロシャツとかH&Mで購入。
ゴムを加工するときにカーボンブラックなんかを使うので、汚れるのを前提に考えると黒とか
紺とかの濃い色だろうなと。
帰宅するとどうにも平日の疲れが出てしまい、一時間ほど昼寝を嗜んでおきました。
寝起きでボーッとしていると晴れてきて路面もすっかり乾いていたので、それならと出かけることに。
パナモリさんを出してビンディングペダルにステップインするのですが、どうにも身体が重いのでヒルクライムなんて無理だし
時間的にも体力的にもロングライドはダメなので、沖洲に血行促進がてら向かってみました。
それにしても何だかあっという間に疲れてしまいます。
沖洲の平坦路を試しに藻掻いてみたりしたのですが、あっという間に心拍が上がってしまい
全然身体が動かなくなってしまいます…-ζ-;
こりゃ疲労が蓄積していて、どうにもなりません。
明日は朝から雨みたいだし最初から自転車は諦めているので、農協への買い物とタイヤの交換がメインの予定になりそう。
＊
先日コストコで買ってきたルワンダの豆を使って今年もコーヒーゼリーを作ってみました。
深煎りの豆なので、酸味がなくコーヒーゼリーやアイスコーヒ、エスプレッソにも良さそう。
レシピはすっかり忘れてしまったので、もう一度考えたら出来栄えも上々。
しっかりとした苦さを感じ、ほんのり甘い大人味のコーヒーゼリーが出来ました。
明日は職場の隣の席のいつもお世話になっている後輩くんにお裾分け用Lotを作っておこう。
＊
先日NIKON F6にAF-S 50mm F1.8G付け、業務用100を積めて持っていった写真は梅雨なのに
夏を感じるものが多かったです。
そりゃあ、自転車は雨降ってる時には乗らない主義なのでね。
昨日の疲労という訳じゃないけど、今朝はグッタリ。
昨晩は中々寝付けなかったので、睡眠時間も短めだし眠りの質も浅くてあまりよろしくない。
なんだかこの週末は常に眠気を感じながら何かをしていた感じ。
おまけに大きく呼吸すると所謂風邪ひいた時の気管に炎症起こしたあの感覚が抜けずに、
自転車に乗るとちと辛い…-ζ-;
という事で目が醒めた５時過ぎ位は「今日は自転車乗るの辞めとこう」と暫くゴロゴロ^^;ゞ
この時期になると朝５時とは言え外は既に明るくて、二度寝は出来ず…-ζ-;
仕方ないしお腹が空いたので卵かけご飯を。
キッチンでガタガタやってると相方さんも起きてきて、ソーセージと目玉焼きを作り始めてくれたので
既に卵を摂取した後ですが”追い卵”を〜^^;ゞ
頭はぼーっとして靄が掛かったみたいですが、外は晴れて気持ち良さそうなので自転車で散歩にでも出ようかと
沖洲までチョロっと行ってきました。
本当に散歩程度、血の巡りを良くした程度です。
すっかり夏の日差しが川面を照らし、今日は珍しく浅い場所に沢山の魚が見れました。
でも釣りしている人は居ないんだから、そりゃ美味しい魚が育つだろうなと。
＊
帰宅してシャワー浴びてから、カメラのキタムラに業務用100×2本の現像を出すついでにお昼にすることに。
ところが現像機が起動していないので、『4時間後に取りに来て下さい』と。
流石に時間潰そうにも潰しきれないので、一度帰宅して後で取りに出掛け直しました。
■NIKON F6/AF-S 105mm F2.8G VR/業務用100
この目に痛くない感じが良いんだよな〜^^
スキャンしてJPGに変換しただけなのに金属は金属の、植物は植物の質感が写し撮られているのが不思議。
キャノンがEOS-1Vの販売をアナウンスしたりと、フィルム写真界隈はジワジワと選択の幅が狭くなっているけど
こうしてデジタルとフィルムを楽しめるのってとても新鮮だと思うんです。
写りは別物なんだし、両方を楽しむ人がもっと増えたら良いのにと思うのです。
九州〜四国地方は梅雨入りしたみたいで、確かにジメジメ、ムシムシする日が多くなりました。
昨日は一日晴れて真夏かよってくらい暑かったので、夜は窓開けて寝てしまいました…。
その結果、今朝起きたら喉は痛いし久し振りの風邪っぽい感じ。
でもまぁ動けるので神山に行こうかと、いつも通りカフェ・ブロンプトンデポに向かいました。
いつものように佐那河内を抜けて神山に入るわけですが、今日は雨の日からそれ程日数が経っていないので
府能峠はパスして新府能トンネルを越えて。
神山の道の駅でアイスコーヒーで休憩して、目的地を目指します。
他にお客さんは居らず、テラス席を贅沢に使わせていただけました。
食事をオーダーして暫く外の景色を堪能していると、やってきました。
トマトとオイルサーディンのピザとアイスコーヒー。
ピザの生地まで自家製なのですが、モッチモチでボリューミー！！
コレ一枚でお腹いっぱいです。
あまり長居するのも宜しくないし、今日は15時から歯医者に行かなきゃいけないので早々に帰路につきます。
途中でハナミズキの野生化地帯発見。
まぁ、何時も通りにR192で出て帰ってきましたが、それにしても暑かった〜^^;ゞ
今日もダブルボトルでしたがこれからの時期、給水はしっかりしないとマズイ事になってしまいますね〜。
明日も自転車乗りたいと思ってたのですが、やっぱり風邪が気になるのでしっかり直さないと。
