最近のお気に入り

平日の夜は滅多に呑みませんが、たま〜に金曜日や土曜日の夜に嗜んでます〜^^
相変わらずアルコールには激弱いんで、かなり希釈してやっと呑める感じかな。
それでも小さなグラスに一杯が限度。　それ以上は無理。
頭がグワングワンと妙な感覚に襲われ、気が付いたら横になって喉が乾いてます。

氷を入れたグラスにウイスキー（ブレンデッドが好きです〜^^）を注ぎ、
3~5倍に希釈して楽しんでます。
ミネラルウォーターで割ったり、ソーダ水で割っても良いのですが最近は断然トニックウォーター。
そしてウイスキーに合う物といえば定番のカシューナッツ。
先日のコストコ行でハニーロースト・カシューナッツとやらを買ってきたので楽しんでます。



↑やっぱ”角”でしょ〜^^

ハイボールで定番の”角”をチョイスすれば、炭酸で割るのに相性良いかなと勘ぐってみました。
僕の中では”響”がお気に入りなんですが、中々手頃ではないですし、小さいボトルも最近は
見当たらなくなりましたのでプランBのコイツで楽しんでます〜。
ウイスキー自体の後味がスッキリしていて、炭酸で割ると更に爽やかで美味しいですよ〜。


今日はD90+CANON 135mm F3.5で撮ってみました。
レンズアダプターに補正レンズが入ってませんので無限遠が出ず 、かなり限られた距離でしか
撮れないんですが、そこら辺のじゃじゃ馬加減も良いですね〜。
F8まで絞って、三脚に乗せてますんでISOは100。
シャッタースピードは2秒ですが、カッチリ解像してて 古いレンズのクセにやるな〜^^
現像時にホワイトバランス調整でマゼンタ盛り気味にして、少しだけ古めかしさというか、
じゃじゃ馬っぽい所出してみました。
Apertureの自動現像だと従来のコッテリと濃い色乗りだけど、それほどシアン、グリーンや
マゼンタにも倒れない好きなレンズです。
 単焦点レンズは例えばガラスボトルを撮った時のクリアーさと言ったら僕のどツボなんですよね〜。
焦点距離固定の不便さって時には楽しめます〜^^ 

リンゴのシュワシュワ

昨日コストコで買ってきたアップルサイダー。
Martinelli's Sparkling Ciderって言うらしい。
最近はお茶やら水ばかり飲んでいるので、久し振りにジュースを買ってみたんだけど、
たまに飲むのは美味しいねぇ〜^^
シュワシュワしててスッキリ爽快〜！！
20代以上なら、『風呂あがりはビールで決まりだぜ！！』とカッコイイこと言っちゃうんだろうけど、
相変わらずAlcohol含有飲料は飲めませんので・・・。



↑爽やかで旨い〜^^

ジンジャーエールとかトニックウォーターとか元々大好きなんで、この類は好物です〜^^
 さすがにチェーンスモーカーよろしく、連続では飲み続けられませんが〜ゞ

1/27 日曜日

昨日の強風の影響も相まって生見も波は無さそう。
って事で今日は月に一度のコストコへの買い物に行って来ました。
相方さんより『またアウトレット行きたい』とリクエスト有りましたので、そこは拒否など出来ません。
『そう言えばアウトレットにNikon入ってたよな〜』とか思い、50mm単焦点にターゲットをロックして
出かけてみるも、アウトレットの割にちと高い気がして今回は辞めときました。
ま、焦らなくても良いかな〜。

で、コストコでも毎度の事ながら大量に食材やら僕の好物のナッツやらを大量に買いました。
今日は運良く大好きなトニックウォーターを見つけることが出来たので嬉しかった〜^^
開店５分前に到着、開店と同時に入店しまして、サッサと買い物を済ませて
アウトレットを目指しました。
今日はやたらと混んでるな〜と思ったら、何と冬物バーゲン最終日。
そりゃぁ混むよなぁ〜と思いつつ、意外とアッサリ駐車場に車を止められたのでラッキー。
競輪選手並み(例えが良すぎか〜^^ゞ)に太い僕の太ももは中々合うパンツが無いので、探すのが大変。
ウエストに合わせようとすると、太ももよりも上に上がりません。
結局は太ももに合わせて選ぶわけですが、そうするとウエストはガバガバ・・・。
ところがコレまたラッキーな事に今日はそんな悩ましい僕の脹脛、太もも事情にピッタリあうパンツを
見事に発見〜!!　おまけにクリアランスセールとも相まって、かなり安くGetできました〜。
通常￥7800-ですが、何と￥3150-でお買い上げ〜^^
欲しいと思っていたロンTなんて￥1500-でGet出来て嬉しい〜！！
何しろ”履ける物が有る”って事だけで嬉しいですからね〜^^ゞ



↑バナナ共和国バンザイ〜！！


コストコで買ったアップルサイダーも美味しそうだし、今日は風呂あがりも楽しみだ〜^^

1/26 土曜日

何気なく天気予報見てみたら、生見の辺りは風速15m/s.・・・。
ロングボードで飛べちゃうだろ・・・-ξ-; 
あまりにも危ないので海はお休み。　そう言えば強烈な低気圧が通過したんだっけ〜。
そんな氷点下の今朝、iPhoneにメール着信。

OKMRさん　『これから小波楽しんできますワ』

まぢ？
すんごい根性です。　二度寝したなんて恥ずかしくて・・・。
徳島市の辺りでも朝から雪がちらついてるし、8-10m/sの風が吹きまくってます。
何だか身体を動かしたかったんで、少しだけ自転車乗ってきたんですがね、
外に出て自転車に乗った瞬間雪が激しくなりまして、更にサイドからの強風〜ゞ
吉野川大橋渡る時に風速8mって表示されてました。
踏んでも踏んでも全然進まない。　ってか、軽いギアでしか回せねぇ〜。
もはや風クライム。　吉野川大橋渡が一番の難所でしたね、
真横から煽られまくって、吉野川に真っ逆さまになるかと思った・・・。
 結局早々に引き上げることにして、30分で終了。
心拍は橋の上が一番高bpmでしたわ。
ふぅ、無事に帰れてよかったけど、Noカバーのビンディングシューズは爪先が冷たくて
凍傷にかかるかと思った、



＊



今日は僕が夕飯当番なので、ボロネーゼでも作ろうかと。
パスタはスパゲッティーでも良いんですが、まだまだペンネが余ってますので今日はペンネ使用。



↑市販のソースは使ってません（笑）



↑光量不足で手振れ〜ゞ

トマトの酸味は抑えながらも風味は消さずに美味しく出来ました〜。
ポルチーニ茸も入れて、歯応えOK。
相方さん帰ってきたらこれにほうれん草入れて、パスタと和えたら出来上がり。
パルメザンチーズでコクをプラス。

1/23 水曜日

今日は職場のNo残業Day。
そろそろストックのコーヒー豆も無くなってきたし、 今朝は路面ビショビショで自転車通勤できなかったし
コーヒー豆でも買いに行くかって事で、いつものThe Coffee Beansさんでいつものラ・タサを 買って来ました。



↑久し振りな35mm使用。

口に含んだ瞬間、キリッとした苦味を感じるんですが、直ぐに苦味は引いていき
とてもスッキリとした後味で次が飲みたくなる美味しいコーヒーです。
最近は毎晩食後に頂いてますので、消費スピードが早いんだ〜^^ゞ


さて、今日は久し振りにD90+Ai Nikkor 35mm F2Sの組み合わせ。
条件は確か・・・
ISO 100,
F5.6,
SS 0.04sec.(1/25sec.)
こんな感じでした。
やっぱりこのレンズは色に特徴があって、濃い目のコントラストが高いレンズだと思います。
大分古いレンズなのに拡大していくと布目がクッキリと見えます。
CPU非搭載のマニュアルフォーカスレンズなので、古いフィルムカメラに装着出来れば良いのですが
あいにく僕の持ってるフィルムカメラはPENTAX。
マウントが合わないんですよね〜ゞ
マウントアダプターGetすれば話は早いのですが、結構高いしね〜^^ゞ
かと言ってニコンのフィルムカメラを買うなんてことはしませんよ（出来ませんゞ）。
今年はあと２ヶ月で車検も有ることだし・・・。
はぁ・・・。
ため息しか出ませんワ。 

1/20 日曜日の波

今日もソロで波乗りに生見へ。
昨日よりも更にサイズダウンしていて、もう何も出来ない状態。
上陸覚悟のテイクオフを決めたら、直ぐに飛び降りないとフィンが可哀想なことに・・・。
そんな”待ち人来ず”な真冬の海水浴を2時間ほど嗜んで参りました〜^^ゞ



↑あちゃーゞ

もう兎に角待ち時間長いし、微かなウネリが入ったと思ったらバックウォッシュで消されるし
何していいかよく分からない海でした。
じっとしていると寒くてしかなたいので、あちこちパドルしてましたが何処も同じで乗れるブレイクには
ありつけなさそう〜ゞ

今日はあまり粘らずに2時間足らずで帰宅しました。
あー、寒い。 

1/19 土曜日の波

間隔が開いてしまうと、いざ海に入ってパドルした時に力が入らないというか
バランスも危ういし感覚が 鈍ってしまいます〜ゞ
今日は潮回りを昨晩の内に調べておいたんで、満潮時に到着→準備して入れば
潮が動き始めると睨んで遅い出発。　ソロでの波乗りなんで、ゆっくり僕の分の珈琲を淹れて
のんびり出発。



↑車に乗ってびっくり、凍りついてました・・・ゞ



↑気温計見てみると、何と水の融点じゃありませんか〜＠＠;ゞ

以前同じシチュエーションでウインドウォッシャー液をブシャーッとやったら一気に氷が
厚みを増してしまいましたので、今日は気長にエンジン温まるまで待ってからエアコンで
溶かした後出発。　道中制服着た学生が妙に多いなぁ〜と思ったら、今日は何とセンター試験。
こんなに寒い中、ご苦労様です。　御尽力をお祈り申し上げます。

さて、道中特に凍っていたりと不都合なく、順調に生見に到着しました。
これだけ冷え込むということはしっかり冬型の気圧配置が決まってるって事でして、
冬型の気圧配置が決まってるということは・・・。



↑波がない・・・。

そういうことですよね〜^^ゞ　ま、家を出た時から覚悟してましたから〜。



↑波がないから空いてて気持ち良いっすワ〜。



↑ダンパーに注意！！

モソモソとウエットに着替えて海に入って行ったんですが、思いの外気持ちよかったです。
入水時はさすがに水も冷たく感じて『グローブすれば良かったかも』とか思いましたが、
暫く入ってると『グローブしてたら邪魔かも』とか思ってました〜。
波も間隔は長いんですが脛〜膝サイズの波が入ると、力なくダラダラと割れるんですが
それが僕の重量級PIGでは楽しめる波でして、4歩でノーズに足を置けました〜。
すっげー久しぶりに歩けた〜！！
ノーズに立つと、水面に僕の影が見えるんですが（下向いてる証拠ですな〜^^ゞ）、それが何とも言えない
気持ちよさなんですよね〜。
ゆっくりブレイクする膝よりも低い波頭がボードのテールの方に乗ってくれるんで、暫しTip Timeを
楽しめました〜。　ただ、力がなさ過ぎて少しでも失速すると直ぐにノーズからズブズブ・・・。
もうちょい後ろ足に加重すればいいんですけどね、いやいやそこは久し振りのノーズライディングですから〜^^ゞ
確か初めてボードの上を歩いてノーズに行けたのもこんな寒い晴れた日、近所のポイントでした。
当時はDewey WeberのPerformer '68でアメリカ本国仕様 Noロッカーのじゃじゃ馬ボードでした。
グラスオンでセットされたハチェット・フィンとかレッドウッドの3ストリンガーとか
カッコ良かったな〜。
さてさて2時間入ってたんですが、急にウネリの筋さえも入らなくなり微風ながらオンショアまで吹き出す始末。
これはそろそろ終了だって事で、2時間遊んで撤収しました。



↑朝の凍てつく寒さからは想像できないくらい暖かくなりました〜。

少し遅いお昼ですが、宍喰の道の駅に出来た産直市っぽい所でかつ丼と唐揚げ買って
フラットで無人の内妻の海を見ながら食べてました〜。



 ↑冷えて固くなったカツ丼と冷めても美味しい唐揚げを綺麗な海を見ながら頂きました〜。

冬のランチはやっぱ温かい方が良いと思う。
海に入って冷えた体なら尚更。
今日の夕飯は僕が当番だから、鍋にでもしよう。
 ハフハフしながら美味しい豆腐とか食べるんだ。

 

A Lotsu in shadow

昨年の夏は初めてマジマジと蓮の花を見ました。
好きな花のクセによく見るのは徳島に来て8年になろうとしているのに初めて。
緑の中に淡いピンクが映えて凄く綺麗だったり、見上げてみると真夏の真っ青な空と
逆行気味でコントラストが低くなった優しいピンクが印象的だったり。



↑昨夏の焼き直しですが〜^^ゞ

縁あって僕の手元に来たAi Nikkor 105mm F2.5で撮った一枚だったと思うのですが、
（Manualモードで撮った上、設定をメモしてなかったんで・・・ゞ）
このレンズがすっかりお気に入り。　ふんわりボケてくれるのが優しい雰囲気、D90では35mm換算で
157.5mmと中望遠なんで、ピント面薄くてピンぼけ量産しとりますが・・・^^ゞ

考えてみるとレンズの焦点域は
Ai AF Nikkor 28mm F2.8
Ai-S Nikkor 35mm F2
Ai AF Micro Nikkor 60mm F2.8
Ai Nikkor 105mm F2.5
と、肝心な50mmが抜けてますが、取り敢えず標準域近辺を中心に何とかなってると思います。
（やっぱり50mm単は欲しい所ですが〜^^ゞ）
後は色んなシチュエーションで沢山撮るのが何より必要かと。

1/14 雨

朝からの強風と降雨で、今日は一日中暇こいてました〜。
ホント、文字通りゴロゴロしてるだけ。
困ったもんです。　何をするにしても微妙な頭痛の為集中できないし・・・。


やっとESU22が修理から戻ってきたので、数カ月ぶりにギター引っ張りだしたんですが
殆どチューニングしておわりましたゞ
どうもダメですな。　何と言うか・・・ゞ



↑出して直ぐにお蔵入りですか・・・。

明日からまた仕事だってのに、この無気力感はいかんと思うんですがね〜。
中々自分をコントロールするって難しいです。
海で波乗りするか、自転車乗るかすればスッキリすると思うんですが、生憎今日は
爆弾低気圧通過につき雨で自転車はダメ、強風で波乗りは行っても怪我しそうって事で大人しくしているワケです。

適度な睡眠、適度な運動、適切な食事が健康に必要とは全くですな。

1/12 土曜日 晴れ

この三連休は波乗り厳しそう・・・ゞ
生見も全然波がないみたいです。　まぁ、仕方ない。　波乗り以外の事で楽しもう。
そんな3連休一発目の今日は髪の毛切って自転車乗り回してきました〜。
自転車ですが、やっぱビンディングはいいですね。
同じ距離を普通に走ってても時間短縮、運動量アップしてそうです。
アテにならない僕の感覚での話ですから、話半分にしといてください〜^^ゞ
今日は先週よりも少しだけ距離を伸ばして、小松島まで走って来ました〜。
心拍数見ても全然信号が入力されておらず、ディスプレイをよく見るると電池切れだそうです。
じゃぁアレか、胸に巻いてるのはただ邪魔なだけな汗が溜まるゴムバンドってワケですかい〜ゞ
明日は雨が降るみたいだから、車で買い物行ったついでに電池も調達してこよう。
今日は正確に地図やらサイコンで距離を調べていない（見方が分からないゞ）のですが、
恐らく40Kmは走ってきたと思いますが、まだまだ距離が足りん・・・。
ロード乗りさんとかは平気で100Km走っちゃうみたいですからね〜＠＠;ゞ
帰宅したら身体ポカポカというか、暑くて汗だくなんですがそのままにしてると冷えて
余計に寒くなっちまします〜。　くしゃみ連発しましたね。
いい運動になってるみたいで、腹が減るんです〜。
ヴァンドゥーさんに頂いたでかいリンゴをおやつにペロっと頂きました。　甘くて旨い〜！！



↑甘くて美味しかった〜。　いつも有難うございます〜m(_Y_)m



自転車の後は日没後、またまた近所の海へ行き写真撮って来ました。
今日はMicro Nikkor 60mm F2.8をD90にくっつけて行ったんですが、いつものAi AF Nikkor 28mm F2.8の
焦点距離に慣れているので、今日は何だか妙に画角が狭くて撮り難い感じがしました〜。
まだまだ焦点距離を活かした撮り方が全然出来ていません〜ゞ



↑やっぱり夕方や朝は水面に映る光が特徴的で、色が神秘的で綺麗。

日没後は直ぐに暗くなり、光量不足に。　星が綺麗に出てきたら星景写真とかも撮ってみたいですが、
露出の設定やら敷居が高そうで、中々近付き難いです〜ゞ
とは言っても、近い内に挑戦して惨敗してそうですがね〜^^ゞ



↑やっぱAperture良いっすワ〜！！

髪の毛切って貰ってる時に美容師さんと話してたんですが、僕はApertureが好きで写真用語の分からない
僕でもApertureのスライダー動かしていくと、それなりの仕上がりになるのが凄く楽しいですね〜^^


さ、明日は買い物行ってゴロゴロするかな〜^^ゞ

Ritchie Blackmore's Rainbow -Lost in Hollywood-

懐かしいぃ〜！！
僕はリアルタイム世代じゃないんだけど、 思い出の曲なんです。
確か中学3年生だったっけ〜。　父親の部下のお兄様にZO-3を中学生価格で譲って貰って
オルタネイトピッキングも出来ず、リズムにも乗れずそれなりに楽しんでたな〜^^ゞ 
今とあんまり変わんないじゃん。
で、同じ中学の同級生は幼稚園からの友達で、彼もGuitarを弾いてるって知って一緒に遊んでる内に
彼から相当影響受けました。
それまで僕はテレビから流れてくる曲しか知らなくて、当時はTRFやらが幅を利かせてました〜^^
そんな中、その友達の家に遊びに行った時に聞かせて貰ったのがLed ZeppelinのBlack DogとLock and Roll。
そりゃあ、衝撃的でしたよ〜！！　『何だこの迫力は〜！！』ってビビりました。
で、僕もその世界にどっぷりハマりましてね、少ないお小遣い貯めて色々とCDを買いに行くんですが、
地元のCD屋さんにはお目当ての70'Sとか80'SのHR/HM(Hard Rock/Heavy Metal)の品揃えが薄いんですよ〜ゞ
そりゃ当然ですよね、世はJ-POPで賑わってましたからね〜^^ゞ 
そこでその友達と御茶ノ水に通い出しまして、色々とCDを集め始めたわけです。
今思えば変わった中学生ですよね。自分の親世代や若しかしたらその上の世代の曲を聞いてるんですから。
高校生になりDeep Purpleが好きになりまして、当然Ritchie Blackmore's Rainbowも好きになりました。
もうドつぼですよ〜^^ゞ
RainbowのCDは全部集めて、（寮を出る時に全部売っちゃいましたか〜ゞ）聴きまくってましたね〜。
バイトしてお金貯めて、渋谷の楽器屋さんでFender JapanのRitchie Blackmoreモデルまで買ってました〜^^ゞ
そんなRainbowのDown to Earthを前述の友達に借りて聞いた時に、背筋に電気の走った曲が
Lost in Hollywood。
コージー・パウエルのロールから入る曲で凄い衝撃を受けましたね〜。

 
Mars Editでの動画の埋め込み方が分からないので、リンク貼っておきます〜。

何だか懐かしい〜。

仕事始め

Windows, IEだと過去の画像が表示されないようですが、僕が使っている環境の
Mac, Fire Foxでは正常に表示さています。　それ以外の環境では確認してないので分かりません〜。


1/4も僕は出勤しましたが、会社の有給取得奨励日だったので、実質的には今日が仕事始め。
年末年始は皆帰省したみたいで、色々お土産頂いちゃいました〜。
僕らはお高い時期に飛行機で帰れないんで、その内飛行機代が安くなったらフラッと帰省するかも〜。
暫くは全く予定していませんがね。



↑お土産沢山頂いちゃって申し訳ない〜m(_Y_)m　けど、嬉しい〜^^

岐阜、沖縄、名古屋と色んな土地のお土産を頂いちゃいました〜。
わざわざ気を遣わなくていいのに、『東京ラスクのお礼です』とか律儀なこと言われちゃって
良い人ばかりに囲まれて幸せです。


皆さん、どうも有り難う〜！！

夕方写真と自転車屋

やっぱりスローシャッターでの海を撮りたかったんで、夕方に近所の海へ行きました。
流石海岸、遮蔽物が殆ど無いので北西の風をモロに受けちまいます〜ゞ 
日没後に行きましたが、そりゃぁ寒かったですよ〜。



↑冬の夕焼けな雰囲気出てますかね？　かなりインサイドで綺麗にブレイクしてました〜。

スローシャッターとはいえ消波ブロックの辺りは真っ黒くなってたんですが、ちと雰囲気出したかったんで
シャドー部分の補正してみました。　RAW撮影ってやっぱ良いですね。
弄り回しても画質の劣化はJPEGよりも耐性ありますね〜。『黒つぶれしちまったかな〜？』ってトコも
意外と救済できますしね〜。　今回のがいい例でした〜。



↑コレも綺麗なレフトのブレイクでした〜。　低めのアングルで正面から〜。

色々試行錯誤、気がついたら大分時間が経過してまして、もう辺りは暗〜くなり始めてました。
なので色温度が上の画像よりも低いのかな？　青っぽいですね〜。
今回も2枚ともAi AF Nikkor 28mm F2.8＋D90のコンビで撮ってました〜。 
やっぱ単焦点は軽くて良いね〜！！　おまけに大概のズームレンズよりもクリアに写りますからね。
（勿論大三元始め高級ズームレンズは比較対象外〜^^ゞ）


＊



そしてすっかり夜の帳が下り、真っ暗になったら写真撮るのも終了し、昨夜に続きまたもや
サイクルサイエンスさんにお邪魔してきました〜。
ホントいつも作業の邪魔ばっかりしちゃうのに、凄く丁寧にお相手頂いて本当に感謝です。
今日は勿論ビンディングペダルとシューズがお目当て。
遂にビンディングデビューと相成りました〜！！
通勤で使うし、駐輪場から少し歩く距離があったり、階段を登り降りする必要があるので
今回SPDを選びました。　夕飯食べた後にチョロっと乗ってきたんですがね、
『何でもっと早く変えておかなかったんだ〜？』ってくらい感動ですよ〜！！
”引き足”がまだ良く分からないので恩恵には預かれていなさそうなんですが、特に上りが楽ちんになりました。
しらさぎ大橋北詰の上りなんて、シッティングのままクルクル回して登って行けちゃいます。
今まではダンシングでガンガン踏みまくってやっと登ってましたからね〜。
チョット走っただけなのに、帰宅したら腿の内側やヘソの下辺りが強張ってて、”使ってる感”感じましたね〜^^
初めてのSPDペダルでしたが、今日のところは立ちゴケもしませんでしたが、
暫くは左足のクリートキャッチの練習が必要ですね。
まだまだスムーズにキャッチできないし、リリースの時も大分余裕が必要ですからね〜。
して、その後は何れバニー・ホップでも・・・。（いやいや、まだまだ危ないよ〜^^ゞ）

 ま、怪我のないように楽しみたいと思います〜^^

1月6日 晴れ

昨日の海のコンディションから、今日は行っても仕方ないと思い海はお休み。
実際波情報見てても入水人数"0人"でしたしね〜。
昨晩の時点で今朝は海に写真撮りに行くつもりだったんですが、目覚まし時計の
セットを忘れるという失態をかましまして、ゆっくり寝てました。
ちょいと遅い朝食を鳴門まで食べに行きました。
いつもお昼になると激混みで入れなくなってしまうので、今日は良いタイミングでした〜。
何と僕らの他には3組しかお客さんはおらず、ゆっくり海を見ながら朝ごはんを食べられました〜。



↑天盛定食〜！！

朝からとんでもないボリュームで、もうお腹がはち切れそうでした〜^^ゞ
何と言っても左下の味噌汁が半端無く旨い〜！！
鳴門のワカメ、有名な理由が分かります〜。




さて、帰宅後は折角天気もいいって事で、相方さんはプールへ（室内だから天気関係無いゞ）
僕は久々に自転車に乗って来ました〜。 
昨夕、サイクルサイエンスさんでブレーキ周りを直してもらったら頗る快調〜！！ 
コロコロと転がる感覚が調整前とエラい違いでびっくりデス。
そんな復活チャリで片道12.7Km、1時間ちょっとの道のりを走って来ました。
ポカポカ陽気でスゲー気持ちよかった〜。
帰路はアゲインストで、正に”風クライム”な状態でしたが〜^^ゞ 

昨夕尋ねたサイクルサイエンスさんですが、調整中に色々教えていただきまして
自転車はインナーマッスルを主に使うそうです。
波乗りにも必要な筋肉ですが、中々波乗りだけでは鍛えられないような気がします。
ましてや冬のこの波のない時期ですし・・・。
そこで、波乗り強化策としてビンディングペダルとシューズをGetしてみては如何なものか
画策しとります。　僕にとってはエントリーモデルでも決して安いものじゃない んで、
相方さんを先ずは説得する必要があるんですが、取り敢えず”ダイエット”というキーワードを
使おうと思ってます。
ただ、結果を出さないと以後に支障が生じますので、4Kg以上の軽量化は必須かと・・・ゞ 
（当てにならない経験則ですが、4Kg以上減量すると見た目に分かるらしいです）
ウチには体重計が無いので、どうやって測定するかがネックになりますがね〜。

1/5 土曜日の波

取り敢えずBlogのレイアウトをまたもや変えてみましたゞ
前のは動的で特に画像の表示がカッコイイんだけど、とにかく重たい・・・。
まだまだ使いこなせていないMars Editは縦構図の画像とか貼り付けると、やたらと長くなってしまいます。
表示するサムネイルのサイズとクリックして表示される実際の画像サイズの変更方法が分からん〜ゞ
特に何の効果もないと思われる今回のテンプレートが結局一番使いやすそうな予感。
ま、取り敢えず使ってみよう。


さて、今朝も徳島東部は冷え込みまして、何と一番寒い所で-3℃。
遂にきたか、氷点下・・・。　エアコンつけてても足元は冷たく、ドア側から冷気が伝わってきます。
自動車も軽量化が永遠の命題ですし、断熱材をバカスカ突っ込む訳にもいかないでしょうね。
ま、僕に限っては乗組員の軽量化の方が急務かと・・・^^ゞ 
そんな寒い中、今日は久々にソロで生見に行って来ました。
相も変わらず貧波コンディション。　入水時は人も少なかったんですが、上がる時には結構な人数でした。
今日は入っている間、ずっと無風〜オフ微風だったのが良かったですね。
そしてポカポカな陽射し。　水温も大分下がって来まして、年越ししてからブーツ着用です。
なんつってもサンダル履いてても砂浜歩くのが冷た痛そう〜。



↑チョイ左側に見えるSUPさん、外人さんでした〜。



↑ブレイクしてる所ってめっちゃ浅そう・・・-ξ-;

もうね、駐車場に止まってる車の台数から大体の事態は予想してたけど、
一瞬とんぼ返りが頭を過ぎりましたよ。
取り敢えず目でも覚ますのに入ってみるかと重い腰を上げて着替えてました。
入ってみると意外や意外、たった4本だけですが距離乗れる、気持ちの良いのを堪能できました〜。
超小波ですがハイラインを走ったり、高低差の圧倒的に少ないフェイスをゆったり上下したり
1/2よりもマトモな波乗りできました〜^^
潮が動いてる時間帯は良いんですが、冬は干満の差が小さいんで楽しめる時間も短いんですよね。
あっという間に恐ろしいほど波が無くなりまして、というかブレイクしなくなったんで終了。
僕が上がる30分前に入ってきたビギナーの団体さん、とっても残念そうでした。
 
今日は何故か昼近くになっても大してお腹が空かなかったんで、運転しながらアンパン食べて
 帰って来ました。　夕方はそろそろコーヒー豆が無くなってきたんで今度はラ・タサを買おう。
今はブレンドを頂いてるんですが、すっかり我が家の スタンダードはラ・タサになりました〜。
そうだ、年末にとどめを刺してブレーキが効かなくなった自転車も直しに自転車屋さん行かなきゃ。 

夕飯の仕込み

三が日最終日でまだ開けていませんが、相方さんは本日から出勤。
僕は明日から出勤なので、今日は僕が夕飯当番。
此処のところ僕の夕飯当番の時はパスタばかりだったので、今日は豚の角煮を久々に
こしらえようと、朝からグツグツ煮込んどります〜。
ま、生見は昨日よりも更に冬型の気圧配置が決まって、波がないようですし・・・。

朝9時のオープンを少し超えてですが、徳島が誇るショッピングセンター（寂しいですが〜ゞ）
 ゆめタウン徳島で豚バラブロック、酒を買って帰宅。
気がついたらポテトチップスのコンソメパンチ、しかもBig Bag まで買っていました〜^^ゞ
年末年始 ロクに動きもしないのに、いつも満腹感。　久々に昨日は海に入ったらパドルが
キツイのなんのって・・・。　フツーにショートボーダーよりもラインナップまでのパドル遅いですからゞ
帰宅後直ぐに準備を初めてグツグツ煮込んでます〜。
今日は砂糖を少なめに、少し蜂蜜を使ってみました。
きっと美味しく出来るはずなんですが、さっき味を見てみたら何だかやたらと甘さが
全面に出てきてアピールしまくってきます。
ま、まだ煮込みも充分でないし、これからきっと美味しくなるんだと思う。



↑久々のMicro Nikkor 60mm F2.8。　絞り開放なんで、チト辛い〜ゞ

さて、チキンラーメンでも食べながら言い訳考えとくか〜ゞ
 

1/2 水曜日の波

まだ正月も三が日が開けてないってのに、初乗りに生見へ行って来ました〜。
『暇だし連れてけ』とご同行頂きまして、僕が海に入って貧波と戯れてる2時間は
本を読んだり、寝てたりしてたそうです。　確かに日が出てきてポッカポカでした。
車載気温計では生見は16℃。　風が強く吹き始めて僕が上がるまでは暖かかったです。



↑ブレイクは水深10cmって・・・ゞ

もうね、新春ガマン大会ってな波乗りでした〜^^ゞ
最大セットは膝サイズでしたが、1時間に１本入ってくるかどうか。
徳島の路線バスのダイヤかよってな間隔ですからね〜。



↑そんな海に入って行きます。

そりゃ波無いんでガラガラですが、僕みたいに正月は退屈で仕方がなく入ってるサーファーさんも
中には居るんじゃないですかね〜。
入水時はちらほら居たサーファーさんも上がる頃には大分賑わってましたから。
更に帰り道は薬師寺への参拝客で道は大渋滞。
裏道縫って走ってたら、後ろはなんとテツさん〜！！
生見で入ってたんですね〜。　全然気が付かなかった・・・。 
しょーもない海で２時間ガマン大会をやった後は新装開店のタイ料理屋さんで
辛いの甘いの鱈腹喰らって帰りました。 

今年は怪我なく、楽しく良い波に乗りまくりたいです〜！！ 

謹賀新年

旧年中は大変お世話になりました。
本年も昨年と変わらないご厚意を賜りますよう、お願い申しあげます。

2013年　元旦 

 

2013年が始まりました。
新しい年を迎え、今年も良い年になりますよう元日の今日は初詣に出かけました。
二回目の徳島で迎える元旦。
昨晩から”笑ってはいけない”でゲラゲラ笑い、いつの間にか新年を迎えていました。
 今日は遅くまで寝ていて相方さんが準備してくれていた美味しいおせち料理をいただき、
外に出たといえば、初詣くらいしか思いつかない”寝正月 ”を過ごしました。
何だか去年の年末〜正月も同じような過ごし方で、相変わらずです・・・。 

貴重なお時間を拙Blogに訪れて頂き頂戴しており、深く感謝申し上げます。
今年も皆様にとって良い一年になりますよう、お祈り申し上げます。