雨からの晴れ間しかもNo残業Day

今日も朝からポツポツと雨が降っていて、しっかり路面は水溜りが出来ていました。

出社していつも通り仕事していても午前中は雨。

以前から天気予報で今日は一日雨と報じていたのでまぁ、諦めていた訳です。

それが午後3時位からでしょうか。

段々と空は明るくなってきて、雲間から青空まで見え始めました。

そして定時退社の放送が流れる頃には強い日差しまで届いていました。

でも天気予報をチェックすると、今日の夜くらいからまた雨が降るみたい。

青空を見てテンション上がった瞬間は卯辰峠にでも行こうかと思いましたが、やっぱり雨が心配なのと

今朝降っていた雨の影響による路面Wet。

帰宅する頃には陽射しの届く路面は乾いていましたが、所々に水溜りがありますし峠となると日陰が多く

まだ乾いていない可能性が高いと思い、いつものど平坦コースを行くことに。

流石に運動不足が酷くて全然身体が動きません。

自分でも太ったのが分かるくらい身体が重く感じるし、力が入らない感覚が有るのできっと必要な筋肉も

大いに失ってしまったのだと思います。

蒸し暑い中コギコギして、綺麗な空と海を眺めて帰ってきました。

やっぱり景色の良い所は気持ちが良いですな〜。

体を動かすとスーッと気持ちがスッキリするし、やっぱり人間も動物なんだな〜と改めて思います。

そろそろチョロっと距離を乗りたいと思っているんですがね〜、次の土日はどんなんでしょうかね〜^^ゞ

出来ればまたブロンプトンカフェにお邪魔したいんですが〜。

雨…

しっかりと梅雨らしい今日。

朝からどんよりとした空はたまに雨が降っていました。

路面はしっかりとWet。

以前、ブレーキの効きが明らかに悪くなり怖いと思ったのでDryの日以外は乗らない様にしています。

フレームも錆びたら嫌だし。

そんな日は自転車以外の事を。　そりゃ運動不足ですから乗りたい気持ちに変わりはないですが、

安全が有ってこそだと思っています。

なので今日は梅雨時期の花を撮りに出掛けてきました。

しっとりと雨に濡れた紫陽花、とても綺麗でした。

今日はAF-S MICRO NIKKOR 105mm F2.8G VRとD800で撮ったのですが、NIKKORレンズはしっかりとした

色乗りと細い線でシャキッと描かれていて素敵です。

疲れたドライブだったけど、楽しかった〜(ᵔᴥᵔ)

久々のPanasonic Cr-Mo

空梅雨とかぼやいてた先週末ですが、此処に来て梅雨らしくジメジメとしてきました。

どんより曇り空だけど、上海とは比べ物にならないくらいの過ごしやすさ(ᵔᴥᵔ)

食べ物も安全で美味しいし、風景もキレイです。

 

火曜日の夜にT田さんから「パナの作業終了しました」のお知らせを受信し、金曜日（昨日）の

仕事終わりに引き取りに行って来ました。

この時期の天気予報はコロコロ変わるし、今朝は雨で乗れないかなーとか思っていましたが

運良く曇りで午後〜夕方から降り出すとの予報だったのでササッと準備して走りに行ってきました。

出来たら卯辰峠とか行きたかったんですが雨が降り出したら堪らないと思い、近場で済ませてきました。

 

やっぱりチョットの期間乗らないだけで、身体はあっと言う間に弱化してしまいます…(´༎ຶ۝༎ຶ)

ペダルを踏み込むとフラフラと不安定に…;ゞ

改めて卯辰峠行かなくて良かった〜。

まだ薄明かりが射していますが、時間の経過と共にどんどんと雲が空を多いどんよりと。

アレ？

…

…

…

…

…

…

自分でも分かっています。

完全に身分不相応です。

アルテグラでも豚に真珠なのに、Dura Aceなんて…。

精進しないといけません。

因みにBBですが、これもWishboneに換装しています。

ペダリングなんて程遠く、ただペダルを踏んづけているだけですがアルテグラよりもガシッとしていて鋼鉄みたいです。

全体的に硬くなった感じがしました。

最優先していたブレーキも制動性能が上がっている様に感じられ、いつもよりも制動距離短かったです。

下りでこの効きは頼もしく感じます。

直ぐに忘れてしまうので、忘れない内に仕様を記しておかなくては。

フレーム：Panasonic ORC09

ハンドル：日東Mod 185 420mm

ステム：日東NP 110mm

シートポスト：日東 S65 φ27.2 L250mm

サドル：fabric RADIUS ELITE

Fディレーラー：FD-R9100-R

Rディレーラー：RD-R9100-SS

STIレバー：ST-R9100

クランクセット：FC-R9100

スプロケット：CS-R9100 11-30T

ブレーキ：BR-R9100

 

帰宅途中に敢えて蓮畑を選んで走ってきたのですが、もう綺麗な蓮の花がちらほらと。

 

帰宅してシャワーを浴びているとクロネコさんがお荷物を持ってきてくれまして…。

赤い宝石、メチャクチャ美味しかった〜(ᵔᴥᵔ)

とっても有難いことです。

 

明日はずっと雨が降るみたいだし、何しようかな〜。

空梅雨の紫陽花

梅雨だけど折角の晴天だったので、紫陽花を撮りに出掛けた。

雨が似合う花だと思うけど、日差しを受けた紫陽花も綺麗だと思う。

上の二枚はCarl Zeiss Distagon T* 1.4/35 ZF.2。今日はフィルムじゃなく、ボディはD800。

特に寄っている時なんかは風が吹くと大変だけど、やっぱりこのレンズの描写は引き込まれます。

上3枚はAF-S Micro NIKKOR 105mm F2.8G。　はっきりとした色乗りとキリッとした描写が好きです。

 

やっぱり日本の紫陽花は綺麗だ。

ちょっと朝チャリ

梅雨入りしてからそう言えば雨降ったっけ？

今朝も曇りがちだったけど、雨は降っていないのでTCX 1でサイクリング。

昨日までは卯辰峠にでも行こうかと思っていたのだけど、漕いでも進んでいる感が少ないのと

圧入BBからのミシミシ音が気になるし、これは個人的な感覚なのかもしれないけど

ブレーキもカンチブレーキなのでロードのキャリパーブレーキと比べて制動性能に疑問有りなので

近場をフラフラと。

まぁ、いつもの沖洲コースなんだけど、心拍数が上がらない程度のサイクリングなのでそれはそれはしっかりと景色を

楽しめるサイクリングでこう云うのもまた良いかも。

Cr-Moのロードバイクでなら更に気持ちが良いんだろうな〜。

上海に赴任する前は此処のポイントには良く入っていて、楽しい波乗りが出来ていたポイントなんだけど

高速道路だかの工事のため地形が変わってしまい、全然ブレイクしないつまらない場所になってしまった…。

僕が入っていた頃は顔見知りの皆で回しながら楽しめていたのだけれど、県外からのサーファーが激増して

周辺道路には路駐のバンで溢れ返りゴミも散乱する始末…-ζ-;

僕達は先輩に教えて貰ってたまに道路や周辺のゴミ拾いとか、潮が引いた日には海に入ってゴミ拾いをしたものです。

土手をSUPやロングボードが占拠して…とか色々トラブルも有ったのでしょうね。

寂しいけど地形が変わって波乗りが出来なくなって穏やかな環境が戻ってきているのかなと思います。

 

まだ6月だというのに、何と蓮が咲いていた。

花弁の先端が仄かなピンク色で綺麗だった。

また今年も徳島の蓮を見られると思うと、何だか嬉しいですな〜(ᵔᴥᵔ)

 

午前中の混まない内に食材の買い物に出掛けて、午後はゆっくりと。

あ、何処かに紫陽花でも撮りに行こうかな〜。

こんなゆったりした休日、やっぱり良いですな。

コストコに買い物

今日もまだパナモリさんはドック入り中。

どうやら明日も無理そうなので、明日はまたTCX 1かな。

BBからギシギシと異音がするし、本音を言えばやっぱりパナモリに乗りたい。

無いものは無いので仕方ないんですがね。

これは途中のパーキングエリアでの一枚なのですが、こんなに爽やかな朝なのにロードバイクが無いなんて…。

ま、タイミングとかありますから仕方ないですよね。

 

今朝は珍しく2人して早起きしてコストコに買い物に出かけました。

日用品をメインで、チョロっと食品も混ぜ込みつつお買い物。

いつもコストコに買い物に出掛けたら寄る三田のアウトレットでポロシャツのお買い物。

35歳はとっくに通り過ぎた事だし、流石にオレンジのヨレたアバクロのTシャツと色落ちして

ボロボロになったジーンズで出勤するのは憚られるようになったので、形だけでもと思いポロシャツ購入。

いつもお世話になっているBrooks Brothersさんでまたもやお世話になりました。

他にもポロシャツで有名なあのブランドにも入ってみましたが、生地や縫製の割に超強気プライスだったので

欲しいという気すら起きませんでした…(´༎ຶ۝༎ຶ)

 

帰路は今日も淡路島は一般道で帰ってきました。

そろそろ昼食をと言う事になったので、行ってみたかったいづも庵さんにお邪魔することに。

玉葱つけそばが珍しく美味しそうでしたが、僕達は2人揃って石焼牛丼とうどんのセットをオーダー。

コレ、本当に堪らなく美味しいです〜！！

うどんと石焼牛丼の間にある出汁を石焼牛丼に掛けてビビンバの様に混ぜて頂くのですが、

牛肉の旨味を玉葱の甘みと香りが引き立てていて、また食べたいと思う一品でした。

 

最近はいつも目覚ましが鳴る前に目が覚めてしまい、眠りも浅いので帰宅後はグッタリ…-ζ-;

毎日スッキリ爽快に過ごしたいものです。

自転車に乗らない日は

今日は雨こそ降っていないものの、朝からどんよりとした曇り空。

恐らくポジションが合っていない昨日のシクロクロスバイクに違和感を覚えたので、

今朝のSM7AMは参加を見送りました。

流石に僕以外は上れてスピードにスイスイと乗っていく方ばかりなので、待たせ過ぎるのも気が引けるので…-ζ-;

 

自転車に乗らない今日は（と言うより、一歩も外出していないな…-ζ-;）、チューブラーテープの携行を考えて

テープを小さく巻き直すことにしました。

今迄は使いかけのJANTEXのチューブラーテープをそのままツールケースに突っ込んだだけだったんですが、

何しろ嵩張るし本当に長さが足りているか不安だったので…。

お馴染みのTPP-1を短く切ったスタバのストローに2.3mをクルクルと巻いて、あっと言う間に出来上がり。

これだと側面がベタベタとくっついてしまう…。

クリンチャータイヤのチューブ携行でお馴染みのサランラッピでラッピングだと、きっと使用する時に

ベタベタとくっついて手間取ると思ったので、飲み終わったペットボトルからラベルを剥がしてみた。

すんなりと剥がせたので、これならきっと大丈夫だと思い両サイドを覆って

ツールケースに仕舞うことにしました。

これならベタつかないし、以前よりもボリュームダウンしたお陰でスペースも産まれました。

乗れない日に準備しておくと安心できて良いですね〜。

パナソニックCr-Moドック入りにつき…

今日は朝から自転車とはいかず、まずは農協へ食材の買い出しにお出かけ。

食事を見ても段々と夏の気配が感じられ、トウモロコシが並び始めました。

僕は徳島のトウモロコシの美味しさを知っているので、脳がトウモロコシを見た瞬間に反応し

買い物かごへin。

帰宅後塩茹でにして貰い食べましたが、パンパンに身が詰まった上に甘くて美味しかったです。

嗚呼、3年ぶりのトウモロコシ。

上海でも欧米人御用達のお店でトウモロコシ買って食べていましたが、到底比べ物になりません。

着替えて準備をしてタイヤに空気を入れてブレーキ調整…。

色々やって遅くなってしまいましたが、久々にGIANTのTCX 1に乗ってお出かけ。

折角のアルミバイクなので卯辰峠行って来ました。

パナモリさんと比較してかなりアップライトなポジションな上にギア比も全く違うので平地は結構辛かった…(´༎ຶ ༎ຶ)

踏んでもフレームがウィップしないので、あまり爽快に感じませんでした。

しかしながら上りに入ったら軽いギアと軽いフレームのお陰で、いつもよりも楽に上れました。

相変わらずゼーハーして汗だくなのはエンジンの性能が低いからでして…^^;ゞ

それにしてもフレームの軽さは上りでは正義ですね。　初めて比較ができました。

びっくりしたのは進んでないと感じながらも、結構平地でもスピードに乗ってた事…。

何というかパナモリさんに乗って平地を踏んでいる時の爽快感が無いのが残念なんですよね。

あの感覚はCr-Mo特有のものなのだろうか？

巨大パフェ

早く仕事が終わったので、夕食後デザートを求めてカフェへと。

名物の大きなパフェが美味しいとの情報を耳にしたので、試しに頼んでみました。

 

自家製ジェラート2種を選べて、物凄いボリュームのパフェが登場。

ケーキ3種、ロールケーキ、フルーツなどなど、これでもかというくらい盛り盛り〜٩(ˊᗜˋ*)و

パナモリさんはドック入り中だけど、TCX 1で明日はチョロっと走らなきゃヤバいな…^^;

鳴門でコーヒー→星越峠〜SM7AM

今日も快晴でカラッと乾いて気持ち良い朝。

今日はSM7AMに参加させて頂こうと早起きするつもりで5:00に目覚ましセットしたんだけど、

何故か4時半前に目が覚めてしまい、其処からはゴロゴロ。

軽く朝食摂って6時過ぎには出発。

Cycle Scienceに7時に集合なのですが、20分も前に着いてしまった…。

お店の前の自販機でコーヒー買って飲んでると、段々と参加メンバーが集結。

今日はT田さん、KM川さん、F井さん、S元さん、Tさん、H本さんと僕7人体制。

まずは平地を鳴門に向けて出発。

途中いつもの藻掻きポイントで皆で藻掻いて心拍数UP。

鳴門はCOFFEE ＆BAKERY mother’sでコーヒーを楽しみました。

帰路は星越峠を越えてまたもや藻掻きポイントでダッシュ。

後でガーミンさんチェックしたら、60.9Km/h出ていました。

メッチャ苦しかったけど、オッサン頑張りました。

お店に帰着すると、別のグループも戻ってくるタイミングでした。

昨日ブロンプトンカフェでお会いしたU田さんも別グループ参加で大坂峠を上ったみたい。

メッチャ早いんだろうなぁ〜。

 

帰宅するとWiggleから荷物が届いていて、関税分を相方さんが建て替えてくれていたので渡してシャワー。

自分じゃどうしようも出来ない案件なので、パナモリさんをCycle Scienceさんに持って行ってドック入り。

ちょっと長引きそうですが、面倒見て頂こうと思います。

昨日、今日と運動できてスッキリだ。

また明日から頑張ろう〜٩(ˊᗜˋ*)و

久々にブロンプトンカフェへ

朝から快晴、カラッと乾いて気持ちの良い空気だったので気分良くパナモリさんに乗れました〜(ᵔᴥᵔ)

今日はRed Whiteのビブショーツを履いて神山方面へ向かいました。

心拍は最大心拍数の70%程度に抑えられるように走ろうと思っていましたが、いやいや

心拍数のコントロール、全然出来ませんでした…-ζ-;

まだ人の少ない道の駅神山で小休止。

 

八万〜佐那河内〜府能峠〜神山の道の駅〜ブロンプトンカフェというルートだったのですが、

途中土須峠に入る手前の赤い橋を渡ってしまい、とんでもない傾斜の坂を上ったにも関わらず

元に戻ってしまうという無駄に脚を削るコースに入ってしまいました。

ボロボロ一歩手前の状態でブロンプトンカフェに滑り込むと一人先客。

少しお話しさせて頂いたのですが、何と同じグループ会社の偉いさんでした〜Σ(ﾟДﾟ)

ハイエンドフルカーボンフレームにカーボンディープリムホイール、コンポーネントも勿論ハイエンドでした。

僕は満身創痍でお店に滑り込んだにも関わらず、この方はサラッと走ってきた感じすら醸し出していて

超人の雰囲気すら漂っていました〜(ง°̀ﾛ°́)ง

あまりお引き止めするわけにもいかないので、僕は抹茶シフォンケーキに舌鼓を打ってアイスコーヒーに癒やされます。

この後帰路に就くわけですが、帰路はハンガーノックで辛かった…(´༎ຶ ༎ຶ)

持参したジェルやコンビニ、自販機を活用して休憩しながら帰りましたがやっぱ消耗激しいです。

帰宅後はシャワー、遅めのお昼を食べて少々お昼寝。

夕食は昨日思い付いて楽しみにしていた近所の居酒屋で刺身の盛り合わせで幸せでした〜。

 

↓今日の概要です。

明朝も起きられたらSM7AMにお邪魔させて頂こうと思っています。

Red White "THE BIB"

”元ダイソンの技術者…”の冠言葉でお馴染みのRed Whiteのビブショーツ。

ビブショーツの肝とも言えるパッドが特徴的らしく、ストレスがかなり少ないとの事。

精々100Km程度しか走らない僕如きなので、まだ深刻なお尻のトラブルに見舞われた事はありませんが

やっぱり快適に越したことはない訳で、先日ポチッとしてしまいました〜^^;ゞ

今日お仕事から帰宅したら荷物が届いており、早速開封して試着してみましたがやっぱり履き心地が違います。

パッドの部分がしっかりしている感じ。

ロングライドなどはTHE BIBを、レースなど短時間な場合はTHE RACEが向いているらしいです。

早速明日、コレ着てチョロっとパナモリさん乗りたいと思っています。

仕事が忙しくてグッタリしているので、心拍数を上げずに少し距離を乗りたい感じです。

果たして早起きできるのでしょうか！？